Жареная, острая, солёная еда провоцирует проблемы с ЖКТ и сосудами

Жареная, острая, солёная еда провоцирует проблемы с ЖКТ и сосудами, предупредила главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Мария Отраднова в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове.

«Химозная или жирная еда отрицательно влияет на стенки сосудов, что ведёт к инфарктам, инсультам», – отметила Мария Отраднова.

Гостья также порекомендовала не пренебрегать физическими нагрузками. «Можно просто гулять, ходить со скандинавскими палками или без. Мышцы получат нагрузку, кровь разгонится, вы не устанете, а настроение и самочувствие улучшатся», – добавила Мария Отраднова.