Как очистить организм от шлаков

Многие люди питаются правильно и следят за здоровьем. Но время от времени они все равно вынуждены очищать свой организм от шлаков. И тогда все задаются вопросом: откуда же берутся эти накопления в организме, если мы питаемся правильно и в меру?