Как выбрать обувь для латиноамериканских танцев

Правильная обувь — один из самых важных элементов для занятия танцами. Верно подобранная обувь — это комфорт, правильно поставленная техника и будущее здоровье танцора. Как выбрать правильную обувь и от чего лучше сразу отказаться при занятии танцами?

В первую очередь стоит обращать внимание на следующие критерии: каблук (его высота и устойчивость), фиксация (застежка), подошва (гибкость), внешний вид.Женская обувь для латиноамериканских танцевКак правило, для занятий латиноамериканскими танцами среди девушек используется каблук от 5 до 10 сантиметров. Порой, девушка чувствует себя комфортно на каблуке 10 см, все зависит от анатомии, ее роста и опыта «хождения» в туфлях. Важно: какой уровень у танцора, насколько организм был подготовлен для определенного типа каблука, здоровье суставов будущее и настоящее.Обычно для подобных танцев используются босоножки с закрытой пяткой, открытым носком и одним или несколькими ремешками. Лучше всего, чтобы ремешок был закреплен под стопой - вариант наиболее безопасный. Пластина-супинатор, вклеенная под стельной доходит лишь до середины стопы для того, чтобы сохранялась гибкость при выполнении движений.Совет: новичкам стоит выбирать каблук в 5 см или же использовать джазовки, затем по мере роста опыта, каблук можно увеличивать. Так снизится нагрузка на колени и можно будет избежать отечности в ногах.Самба, румба, джайв, ча-ча-ча - танцы, в которых человеку будет необходимо совершать резкие переходы, выбросы, повороты, поэтому ничего не должно стеснять движение ноги.Мужская обувь для латиноамериканских танцевОбычный каблук для мужчин составляет 3.5-4 см, также с наиболее гибким и коротким супинатором. В европейских направлениях танца обувь выпускается с каблуком 2-2,5 см. А супинатор - длиннее.Почему лучше сразу выбирать танцевальную специализированную обувь?Данный тип обуви изготавливается из специальной эко-кожи или натуральной, поскольку она мягче обычной обуви и лучше подстраивается под особенности стопы. Только лишь когда человек начинает пробовать танцевать, смотреть, что его, а что нет, тогда можно использовать обычные спортивные кроссовки или балетки. Следует помнить, что танцевальная обувь изнашивается гораздо быстрее, чем обычная обувь, особенно это касается каблука и подошвы, которые просто стираются при столкновении с полом.В начале пути танцора и на тренировках стоит носить накаблучники и «взъерошивать» подошву специальной жесткой щеткой, чтобы предотвратить падения и стремительное ухудшения качества обуви.Цвет обувиСейчас на рынке представлено очень много комбинаций цветов для обуви, конечно, обычно женской. Т.к. развитие танцев становится все шире, а людей, заинтересованных все больше. Самый стандартный цвет, который подойдет ко всему — черный. Это классика, но и очень красиво смотрится в комбинации с красным или стразами.Важные заметкиКогда будущий танцор покупает свою первую пару обуви, стоит сделать несколько шагов, поворот, убедиться, что туфли удобны и не жмут. Т.к. их будет сложно разносить, а иногда и вовсе невозможно, и все это может привести к ранам и волдырям. Каблук не должен ходить в разные стороны, а стоять прочно и ровно. Туфли должны быть на пол размера меньше, чтобы пальцы доходили до стыка с подошвой. Не жалейте денег на качественную обувь, поскольку потом можно сильно пожалеть об экономии на таком важном атрибуте.Все это относится и к новичкам, и к любителям, а особенно к профессионалам. Главное — удобство, если человек занимается танцами для себя. Лучше, когда весело 5 часов на зажигательной вечеринке, чем выглядеть как с обложки журнала 1 час, а потом всю ночь мазать ноги мазями и бороться с отеками.Изящества можно достичь и в обычных спортивных джазовках. Самое главное — удовольствие от занятия танцами, то, как человек себя чувствует в процессе и после.