Как уберечь спину от травм: польза от занятий спортом
В погоне за красивым телом люди часто получают травмы в процессе занятий спортом. Конечно, если вы уже получили травму на тренировке, особенно если врач диагностировал, что она серьезна, следует пройти , но гораздо лучше, постараться избежать травм, так как это, безусловно, вредно для организма. В основном, при занятиях спортом нагрузка идет на опорно-двигательную систему, а …
Source
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как не допустить отравления бутилированной водой летом
Proenza Schouler Pre-Fall 2024
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Жители Екатеринбурга в День России вывесили баннеры против точечной застройки
Любимый кроссовер Kia снова в России по привлекательным ценам. Они приятно удивят.
В Ингушетии чиновники похищали бюджетные средства, предназначенные для поддержки семей с детьми
Храм Преображения Господня в Коммунарке
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Роспотребнадзор предупредил москвичей о заболеваниях из-за опасных продуктов
«Губка» с токсином. Миколог раскрыл, можно ли есть грибы, выросшие в Москве
Всему виной два салата: в Москве установили, какая продукция опасна из-за ботулотоксина
Астраханская рок-группа выступила на всероссийском музыкальном фестивале
Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»
Блогер Гусейн Гасанов потеряет всё? Счета миллионера под блокировкой, а сам Гасанов хвастается авто
Хозяйка форума в Швейцарии предложила договориться с Россией, но тут на сцену вылез Зеленский…
Выставку «Россия» на ВДНХ посетил 16-миллионный гость
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»
Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле
Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»
Выставку «Россия» на ВДНХ посетил 16-миллионный гость
Пробыл час: Чернышев приходит на могилу Заворотнюк каждые выходные
Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»
Музыкальные новости
Барецкий пригласил Моргенштерна выступить в России
Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.
Планы на выходные 15 – 16 июня: VK Fest в Сочи и продолжение «Бриджертонов»
Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Военные следователи Тихоокеанского флота продолжают работу по постановке бывших мигрантов на воинский учет
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Сотрудники Дмитровского ОВО Росгвардии по Московской области приняли участия в спортивном празднике Динамо
Грузовик выехал на встречку: смертельная авария на М-5 в Челябинской области
Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Рафик Загрутдинов: Жилой комплекс с подземной автостоянкой на улице Бутлерова построят в следующем году
Путин провел телефонный разговор с президентом Киргизии Жапаровым
Глава МИД Турции обсудил в Москве курдские «выборы» в Сирии
Эрдоган сообщил, что Фидан и Путин обсудили выборы в курдских районах Сирии
Эрдоган рассказал о переговорах Фидана и Путина на тему выборов в курдских районах в Сирии
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
"Рен ТВ": в Москве 10 человек попали в реанимацию с ботулизмом
AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени
В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
Московские школьники завоевали четыре медали на престижной Международной олимпиаде
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
В Москве выставили на продажу редкий Mercedes-Benz SLR McLaren за 100 млн рублей
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Собянин: В этом году к проекту «Открой#Моспром» присоединился один миллион человек
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
В Москве выбросы углекислого газа сократились на 130 тысяч тонн благодаря электробусам
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Хозяйка форума в Швейцарии предложила договориться с Россией, но тут на сцену вылез Зеленский…
Роспотребнадзор предупредил о риске употребления «Салата лобио» и «Салата с тунцом, фасолью и яблоком»
Более 5 тысяч школьников России приняли участие в акции «Летопись сердец»
Андрей Рублев, Карен Хачанов и Людмила Самсонова не выступят на Олимпийских играх в Париже
В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета
Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Группировка войск «Днепр» уничтожила пусковые установки РСЗО М142 HIMARS и М270 MLRS - Минобороны
Второй фестиваль футбола «ЦСКА — Все сюда!» собрал в Одинцове свыше 100 детей
Работы художника Бабенкова продемонстрируют в Щелкове
На выставке «Россия» 16-миллионная гостья выиграла поездку в Самарскую область
