Врач рассказал, от какой еды образуются камни в почках

Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, которые способствуют образованию камней в почках. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1».

Возникновению этой проблемы способствуют животные жиры и белки, которые содержатся в красном мясе. Камнеобразование также может возникнуть из-за употребления в пищу шпината и зелени, так как они увеличиваю оксалаты в крови.

К камням в почках может привести употребление спиртных напитков, исключение – красное сухое вино в умеренных дозах. Также не рекомендуется употреблять сладкие газированные напитки.

Снизить риск камнеобразования поможет средиземноморская диета, а также чай и кофе.