У какого российского спецназа самые высокие нормативы по физической подготовке к бойцам
Когда говорят «спецназ», чаще всего представляют бойцов в балаклавах с оружием в руках. Однако в современной России этот термин охватывает гораздо больше структур. Помимо легендарных армейских и силовых групп, существуют и «небоевые» спецподразделения, чья работа не связана с прямой конфронтацией.
Спецназ без стволов: от налогов до связи
Перечень специальных подразделений выходит далеко за рамки армии и полиции. Осенью 2018 года, например, стало известно о создании в Федеральной налоговой службе (ФНС) собственного «спецназа» для работы с крупными налоговыми должниками. А под эгидой Мининформсвязи действует отряд специального назначения «МАРС», отвечающий за безопасность критически важных объектов связи. Детали подготовки таких «цифровых десантников» широкой публике не известны, что лишь добавляет им ореола таинственности.
Ландшафт ведомственного спецназа: от СВР до Росгвардии
Масштабы ведомственного спецназа сопоставимы с армейским. Собственные элитные группы имеют СВР (внешняя разведка), ФСБ (контртерроризм, «Альфа», «Вымпел»), МВД (ОМОН, СОБР), ФСИН («Сатурн», «Торнадо»), МЧС (поисково-спасательные операции) и даже служба судебных приставов. Отдельное место занимает Росгвардия — сравнительно новая, но мощная структура, подчиняющаяся непосредственно президенту и объединившая внутренние войска и части специального назначения.
Армейская элита: от Генштаба до Сирии
В самих Вооружённых силах существует сложная иерархия спецподразделений. Только в центральном аппарате Генштаба их больше десятка. Более десяти групп имеют в своём составе ВМФ и ВДВ (знаменитая спецбригада в Кубинке). Именно армейский спецназ, или силы специальных операций (ССО), наиболее известны по реальным операциям: борьбе с сомалийскими пиратами, антитеррористическим кампаниям на Северном Кавказе и успешной работе в Сирии.
Испытание бегом: общий знаменатель для избранных
У каждого подразделения спецназа, будь оно армейским или не относящимся к вооруженным силам, своя специфика и критерии подготовки контингента. В спецназе ВДВ, ГРУ и ФСБ одно из главных требований к кандидату — выносливость. Бег в этом смысле — один из ключевых вариантов проверки на профпригодность.
По словам преподавателя физдисциплин и обладателя крапового берета Виктора Иванникова, кандидат в спецназ ВДВ обязан быстро и долго бегать. Способность преодолеть 10 км менее чем за час — это хороший показатель. Аналогичные требования к бегуну и в спецназе ГРУ (там, утверждает бывший инструктор ГРУ, Сергей Бадюк, бег еще и чередуется с переползаниями на местности).
Одна из главных особенностей подготовки настоящего спецназовца любой боевой структуры — тренировка дыхания. Поэтому спецназ Минобороны и другие спецслужбы России часто проводят тренировки в условиях горной местности.
И в ВДВ, и в ГРУ, и в ФСБ требования к кандидатам в спецназ схожи по форме — боец почти не отдыхает между выполнением следующих друг за другом упражнений. Спецназовец ВДВ (и ГРУ) должен отжаться от пола на пальцах и кулаках, перемежая эту процедуру другими силовыми упражнениями (выпадами-«джампами»), 85 раз (для кандидата в спецназ ФСБ «лимит» — 90 отжиманий).
Претендент на поступление в спецназ ГРУ должен пробежать кросс 3000 м за 10 минут (в ФСБ — на минуту больше), стометровку — за 12 секунд (в ФСБ это челночный бег 10х10, когда кандидат пробегает 10 метров, потом разворачивается на 180 градусов и снова преодолевает на время такое же расстояние — так проверяются его скоростно-силовые качества; время — 12,7 секунд). Пресс (для ГРУ) — за 2 минуты 90 раз (для ФСБ — 100). Количество отжиманий одинаковое — 90.
В спецназе ФСБ еще практикуется поднятие штанги (вес — не менее собственного) — 10 раз. Затем у всех кандидатов в спецназовцы (ВДВ, ГРУ, ФСБ) — демонстрация техники ударов руками и ногами, спарринги с партнерами и прочие упражнения. Все вышеперечисленные тесты идут друг за другом, передышка в лучшем случае 2—3 минуты. Выдержать все это может только хорошо подготовленный человек. Поэтому потенциальный кандидат в спецназовцы — это не просто выносливый боец, но и спортсмен-разрядник.