Как мы и обещали, сегодня реутовские эксперты, работающие в бьюти-сфере, представляют нашим читательницам свои рекомендации о том, как ухаживать за собой в летний период, чтобы стать лучшей версии себя.Рекомендации от персонального стилиста Татьяны Степановой:— Я, практикующий стилист, хочу поделиться с вами самыми актуальными тенденциями сезона и простыми приемами, которые помогут вам в повседневной жизни выглядеть стильно, даже если нет времени и желания часами разбираться в моде.Правило первое: база — это ваша суперсила!Не покупайте много новых вещей! Основа летнего гардероба — это хорошо подобранные базовые вещи. Вот их примерный список:– свободные льняные или вискозные брюки изо льна светлых оттенков (песочный, молочный, серо-голубой);– хлопковая рубашка оверсайз — универсальна! Ее можно носить, накинув поверх майки, с джинсами или поверх платья;– майки с широкими бретелями или футболки в приглушенных, но актуальных тонах (карамель, мятный, винный);– юбка или платье-миди — на каждый день и для выхода.Совет: соберите капсулу из 6–8 базовых вещей, проверьте, чтобы все они сочетались между собой, а это уже 15–20 разных сочетаний!О цвете: добавляйте его в свой гардероб дозированно, но смело. Тренды нынешнего лета подсказывают, что с цветом можно и нужно играть. Попробуйте мандариновый (на ногтях, в топе, в аксессуарах), мятный, пудрово-розовый или терракотовый. Если не любите яркие тона, замените привычный белый на теплый молочный, серый на лавандовый или небесно-голубой.Совет: цвет не обязательно должен быть в одежде. Попробуйте яркие босоножки, платок или сумку.Правило второе: обувь и аксессуары делают ваши образы интереснее!Тренд нынешнего сезона — удобная обувь с изюминкой. Это могут быть плетеные сандалии, ретро-кроссовки в стиле 1970-х, кожаные вьетнамки с интересной фурнитурой, а также лоферы и клоги — все это можно вписать в гардероб, не теряя индивидуальности.Основные качества повседневной летней обуви — ее воздухопроницаемость и удобная колодка. Не стоит терпеть боль ради моды — к обуви это относится в первую очередь.Совет: если хотите визуально вытянуть силуэт, выбирайте обувь в цвет кожи, избегайте контрастной обуви при тонкой щиколотке.Платки и шляпы не только защищают нас от солнца, но и добавляют образу завершенность. Не забывайте про солнцезащитные очки и сумки. Например, сумка через плечо среднего размера, равно как и сумка из рафии, — это всегда удобно, актуально, универсально.Еще немного про аксессуары. Например, очки правильной формы и тонкий браслет сделают ваш образ живым, но не перегрузят его. Даже простое сочетание майка + джинсы зазвучат по-другому, если к образу добавить кольца и платок на голову.Правило третье: легкие ткани — ваши союзники в жару.Забудьте про синтетику: в жару тело должно дышать. Лен, хлопок, вискоза, тонкий деним — ваши лучшие друзья. Если ткань мнется — не беда, сейчас это даже считается элементом стиля.Совет: даже, если вы в отпуске или просто гуляете, пусть одежда остается немного «собранной» — это не про строгость, а про уважение к себе.Правило четвертое: фасоны подчеркнут достоинства, не боимся свободы!В моде этим летом приталенные жакеты и платья New Look — талию снова хочется обозначить, но без давления: ремень, запах, драпировка. Оверсайз в нынешнем сезоне пока актуален, но он не должен скрывать фигуру полностью. Баланс — вот ключевой принцип. Мини и макси тоже актуальны, живут рядом. Главное — выбирайте то, что удобно вам!Совет: обратите внимание на юбки с запахом, сарафаны на широких бретелях, брюки с защипами. Они работают почти на любой фигуре.Совет: не гонитесь за идеальным образом. Уместность, комфорт и ощущение себя — всегда в моде. Стиль начинается не с покупки трендовой вещи, а с вопроса: «А как я хочу себя чувствовать сегодня?». И главное — улыбайтесь!Правило пятое: никакая одежда не сделает то, что дает внутренняя уверенность в себе.Совет напоследок: лето — время жить, пробовать новое, фотографироваться, флиртовать, экспериментировать. А одежда — ваш союзник в этом.Рекомендации от специалиста по лазерной эпиляции и коррекции фигуры Юлии Перлевской:— Летний уход за телом — это не только стандартные процедуры, но и возможность попробовать что-то необычное! Ловите идеи!Увлажнение — ваш лучший друг! Алоэ вера или пантенол после солнечных ванн.Солнцезащита на первом месте! SPF — ваш щит от пигментации! Лазерная эпиляция — всесезонная процедура, главное — правильно защитить кожу с SPF.Охладите кожу и придайте ей упругость! Ваши помощники в этом — бандажное пеленание и липомоделирующие массажи!Легкость в текстурах! Летние лосьоны — быстро и свежо, без тяжести.Отшелушивание — ключ к гладкости и ровному загару. Скрабы раз в неделю — прощай, вросшие волосы!И еще несколько советов:Пейте воду — сияйте изнутри! Фрукты и овощи — ваши союзники в обретении красоты. Спорт — ваш секрет успеха! Плавание и йога поддержат фигуру и настроение.Антицеллюлитный массаж сохранит тонус кожи и избавит ее от дряблости. Питайтесь летом правильно. Антиоксиданты в рационе — залог здоровой кожи и фигуры.Подтянуть кожу и вывести токсины вам поможет натуральное обертывание, например из морских водорослей.Следуйте этим простым советам и наслаждайтесь летом!Рекомендации от парикмахера-модельера Наталии Канковой:— Наступило долгожданное лето. Оно радует нас солнцем и теплом, однако не стоит забывать, что ультрафиолет негативно воздействует на волосы и кожу головы. УФ-излучение влияет не только на верхний слой — на кутикулу волоса, которая отвечает за внешний вид волосяного полотна и несет защитную функцию, но и проникает более глубоко — в кортекс, отвечающий за прочность и эластичность волос. От яркого летнего солнца разрушается пигмент волос — и натуральный, и искусственный. Чем светлее цвет волос, тем сильнее они выгорают, а следовательно, повреждаются.Если вам уже знакомы такие проблемы, как временное выпадение волос (сезонное, послеродовое, спровоцированное перенесенными заболеваниями, стрессами, принятием лекарственных средств и т.п.), то солнечное излучение способно их усугубить еще больше!Даже у нормальной здоровой кожи ультрафиолет уменьшает образование кожного сала, а значит, провоцирует сухость и шелушение. Что делать?Носите головные уборы и избегайте длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Для того чтобы избежать потери цвета, блеска, эластичности и гладкости волос, необходимо использовать специализированные профессиональные средства с УФ-фильтрами. Многие бренды производят целые серии, направленные на защиту от солнца и восстановление (шампуни, кондиционеры, маски, несмываемые спреи). Берегите свои волосы!Рекомендации от женского фотографа Надежды Волковой:— Лето — самая яркая пора для ваших красивых фотографий. Кругом цветы, зелень, лазурное небо, теплое солнышко — невозможно не фотографироваться! Вот топ-5 советов, как красиво сфотографироваться летом.1. Используйте летящие платья — кадры получатся живыми и динамичными. Платья для фотосессии на природе желательно выбирать однотонные.2. Чтобы не сливаться с локацией, используйте нижнюю точку съемки. Этот прием помогает создавать портреты в многолюдных местах.3. Выбирайте утренние или вечерние часы — в это время свет особенно мягкий, получается «киношная» картинка.4. В полдень фотографироваться лучше в полутени или наденьте солнечные очки, а лицо поднимите повыше к солнышку. Таким образом, ваши глаза будут защищены, и под носом не будет черных резких теней.5. Всегда следите за осанкой, не замирайте в одной позе дольше, чем на пару секунд. Движение делает кадр динамичным, а позу естественной.Красивые кадры в РеутовеХочу поделиться с вами любимыми локациями для фотосессий в нашем городе.Конечно же, это парк на Фабричном пруду — здесь можно создать фотошедевр на каждом шагу! Я неоднократно проводила здесь съемки своих героев и каждый раз находила что-то новенькое для себя.Вторая очень интересная локация находится за Деловым комплексом «Мир». Красивые дорожки, клумбы и, конечно, фонтан — то, что надо для прекрасного кадра.Отмечу еще ухоженные дворы на Юбилейном проспекте. Например, во дворе дома № 33 есть прекрасная площадка: летом она вся в зелени, а весной — в цветущей сирени.В завершение хочу отметить, что для красивого портрета не обязательно искать популярное место. Оглянитесь вокруг и вы обязательно увидите что-то новое для себя. Желаю вам ярких летних снимков!
