Названы лучшие балетные упражнения для похудения
Балетный тренер Акулина Бахтурина назвала лучшие балетные упражнения для похудения. Первым упражнением Бахтурина посоветовала вытягивать ноги. Затем совершить подъем на полупальцы. Третьем упражнением станет плие. Далее тренер посоветовала выполнить пор-де-бра — движение руками.
Читайте также:
Вчера 23:56
00:17
00:06
00:17
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Документальный фильм «Газпром-Медиа» покажут на НТВ и крупнейших российских платформах
в День памяти и скорби 22 июня
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Неделя восточной культуры "Караван Парад" на ВДНХ
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Оставила еду. Жильцы рассказали, как мать-кукушка бросила сына в подъезде
Названы лучшие летние напитки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Игроки БК Khimki Power провели урок на базе школы «Триумф» в Химках
Два корпуса и поликлиника в подмосковном ЖК «Пригород Лесное» готовы на 70%
Замглавы Росавтодора Тимофеев занял должность замминистра транспорта
Рябков оценил риски прямого столкновения ядерных держав
Юлия Путинцева выиграла турнир в Бирмингеме
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
Уимблдон потребует от российских теннисистов подписать декларацию о нейтралитете
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Бренд EXEED объявляет о старте продаж нового кроссовера EXEED LX
Sony, Universal и Warner обвинили ИИ-стартапы в плагиате
Нижегородцы стали чаще москвичей интересоваться новостройками в столице
Процедуру получения протезов и слуховых аппаратов упростили в Подмосковье
Музыкальные новости
Его можно было спасти: вдова Шатунова сделала душераздирающее признание в день годовщины мужа
Певец Шарлот из СИЗО анонсировал гастрольный тур на июль
"Вторым быть не хотел". Юрий Визбор VS. Владимир Высоцкий
Вечер памяти Юрия Визбора прошел в Центральной библиотеке Кедрина в Мытищах
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Матвиенко призвала навести порядок в сфере ТКО и проанализировать мусорную реформу
Валюты ищут равновесие // Юань и рубль балансируют между торговлей и бюджетом
Возвращение премии Муз-ТВ: Киркорова посадили в клетку, а Бузова приехала с карликами
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Легковой автомобиль загорелся на Калужком шоссе
В какой автошколе получить права?
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
Проверенная автошкола в Москве
Президент Конго Дени Сассу-Нгессо прибыл в Москву
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Порядка 177 человек после лечения ботулизма выписали из больниц в Москве
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Московские спортсмены выиграли 141 медаль на Играх стран БРИКС
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
Сергей Собянин. Главное за день
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
Экоцентр «Воробьевы горы» провел круглый стол «Экологическое просвещение для жителей городов»
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Десятки тысяч человек собрались на фестивале MAXIMUM Гриль Фест
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
В МОСКВЕ ПРОЙДЕТ ПОКАЗ ДИПЛОМНОГО КОРОТКОМЕТРАЖНОГО ФЭШН-ФИЛЬМА «FRAGILITY»
Нижегородцы стали чаще москвичей интересоваться новостройками в столице
Оркестр «Русская филармония» исполнит хиты Queen
Sony, Universal и Warner обвинили ИИ-стартапы в плагиате
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
Два корпуса и поликлиника в подмосковном ЖК «Пригород Лесное» готовы на 70%
Воспитанники школы искусств в Химках получили награды на фестивале им Чайковского
Замглавы Росавтодора Тимофеев занял должность замминистра транспорта
Игровые мониторы Philips Evnia 27M2N3200A и 24M2N3200A предлагают новый уровень качества геймплея
