Некоторые ягоды могут помочь снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Для здоровья сердца она предложила ввести в рацион арбуз, который выводит из организма лишнюю жидкость, снижая давление.
