Фитнес-тренер назвал оптимальное время выполнения планки
Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Он рассказал, что длительное выполнение упражнения может привести к боли в спине. «Не говоря уже о том, что планка не является функциональным упражнением, поскольку вы не выполняете ее в повседневной жизни», — добавил тренер.
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Об отношении к русским в Азербайджане
Можно ли прожить без музыки? Дискуссия протагонистов музыкального бизнеса
Немцы решили элегантно кинуть турецкие отели: гостиницы Анталии уже в шоке и угрожают массовыми удержанием туристов
Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
Россиянам рассказали, почему будущее за человекоподобными роботами
В Карелии арестовали учителя-педофила
В этом году планируют заключить контракт на реконструкцию еще одного участка трассы Р-23 в Ленобласти
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!
Вильфанд рассказал, какую погоду ждать в Москве на этой неделе
Можно ли прожить без музыки? Дискуссия протагонистов музыкального бизнеса
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Порядка 20 тысяч родителей первоклассников посетили лекции в столичных школах
Грузовик опрокинулся на бок на 76 километре МКАД
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Оренбургская область заняла 32 место в рейтинге социально-экономического положения по итогам 2023 года
В Коми заключенный остался без смарт-часов
Указ подписали: за картошку на даче будут штрафовать: россияне обомлели от нового правила с 11 июня
Княжевская: Дом по программе реновации построят недалеко от станции метро «Царицыно»
Теннисистка Андреева заявила, что хочет войти в топ-20 рейтинга WTA ради собаки
Экс первая ракетка мира Виландер оценил шансы Паолини на победу в финале «Ролан Гаррос»
Зверев сыграет с Алькарасом в финале "Ролан Гаррос"
Ига Свентек в четвертый раз выиграла Открытый чемпионат Франции по теннису
Ждите штраф и снятие с учёта: ГАИ пригрозила водителям
Княжевская: Дом по программе реновации построят недалеко от станции метро «Царицыно»
Причиной развода Алсу мог стать оружейный бизнес мужа
Туристический кластер «Санкт-Петербург Марина» в Петербурге обеспечат транспортной инфраструктурой
Музыкальные новости
Встреча, посвященная творчеству Булата Окуджавы, пройдет 9 июня в Доме творчества «Переделкино»
Фестиваль «Денис Мацуев представляет» стартовал в Екатеринбурге
Приведем Клиентов на ваш Сайт, Покупателей на ваши Услуги и Товары, возможных посетителей ваших Мероприятий и Концертов!
Природа Башкортостана, страсть для гурманов и много музыки: как прошел VK Fest в Уфе. ФОТО
"Святой Ленин": сенсационная истина о прогнозах способна направить США и Европу творить добро?!
Америкой и Европой сенсационно управляет Гольфстрим. Научная сенсация!
Можно ли прожить без музыки? Дискуссия протагонистов музыкального бизнеса
Вильфанд рассказал, какую погоду ждать в Москве на этой неделе
«В девять лет я уже был очень любвеобильным». Актер Михаил Богдасаров вспомнил детство в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Локомотив» готов рассмотреть продажу Баринова, футболистом интересуются клубы Испании, Франции и Турции
В Санкт-Петербурге прошел Кубок ПМЭФ по конкуру
Пиар Менеджер для Артистов, Музыкантов, Композиторов, Актеров, Поэтов, Писателей, Моделей, Дизайнеров, людей любых творческих профессий и брендов!
На западе Москвы столкнулись несколько автомобилей
Один автомобиль загорелся после ДТП на западе Москвы
Глава Следкома России Александр Бастрыкин вступился за полицейского, которого выживают из МВД за случайное уbийство азербайджанца
Два автомобиля столкнулись на Кутузовском проспекте в Москве
Глава Гагаузии Гуцул выразила желание снова встретиться с Путиным
Путин встретится с первыми участниками программы «Время героев»
Порты ждут от РЖД расширения. Мост на Сахалин нужен не всем. ТЖД сомкнётся к концу года. Пульс ж/д за неделю в зеркале прессы
Песков: Запад вводит цензуру для СМИ, но Россия должна объяснять свою позицию
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
В Москве применяют более 220 единиц новейшей медицинской техники
Активное, спортивное: чем можно заняться на площадках проекта «Московское долголетие»
Собянин: Более 220 единиц новой медицинской техники начали использовать в Москве
Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch
Зачем западная пресса начала «сливать» главу ОП Ермака, который за спиной у Зеленского решает все вопросы
Легкоатлетка Тангара назвала кринжем участие Бузовой в забеге на Никольской
Турниры, проходящие при содействии Федерации шахмат г. Ростова-на-Дону
Серебро «Кубка МЧС России по боксу» завоевал бердчанин Владислав Ефременко
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
Собянин: 12 июня в Москве парковки будут бесплатными
Собянин: 15 июня начинается самый масштабный сезон фестиваля «Усадьбы Москвы»
Собянин рассказал о планах развития Мнёвниковской поймы
Собянин: 12 июня парковки в Москве будут работать бесплатно
Редкую амфибию обнаружили в столичном "Измайлове"
На острове в Кольском заливе пересчитали чаек
Мечты и реальность. Как сдать ЕГЭ на 100 баллов и что с ними делать
Причиной развода Алсу мог стать оружейный бизнес мужа
Я – коллекционер. Зачем декану естественно-географического факультета 180 сувенирных тарелок
Указ подписали: за картошку на даче будут штрафовать: россияне обомлели от нового правила с 11 июня
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Более 600 студотрядовцев станут участниками ежегодного межрегионального фестиваля «Сияние» в Архангельске
На следующей неделе в Архангельске стартует межрегиональный фестиваль «Сияние»
В Крыму детей будут учить играть в шахматы с детского сада
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Благоустройство территории Псково-Печерского монастыря завершат к 1 августа
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
Суд снова начал рассматривать дело о создании ОПС против Бойко-Великого
Минжилполитики Подмосковья напомнило о приватизации онлайн
Расписание движения пригородных поездов изменится в Москве в День России
Мечты и реальность. Как сдать ЕГЭ на 100 баллов и что с ними делать
