Перечислены продукты, очищающие печень
Список составила врач-кардиолог Ольга Бокерия. Составлен список продуктов, которые помогут очистить печень и поддержать работу этого органа. О спецрационе рассказала врач-кардиолог Ольга Бокерия, пишет «Доктор Питер». По ее словам, для здоровой печени нужно налегать минимум на семь важных продуктов. В списке — крестоцветные овощи, а именно капуста, салаты, руккола, шпинат, редис, а также яйца, в которых много белка и холина. Кроме того, в рацион стоит добавить любые побеги — проращенную пшеницу, овес, горох, а также базилик, укроп. Очень полезны для печени свекла, которая улучшает выведение желчи, чеснок, а также все виды жирной рыбы. Наконец, снизить воспаления и удалить жир с печени может лимон. Врач напомнила, что печень выполняет особую функцию — этот орган запасает углеводы, белки, жиры, гормоны, витамины, при этом обрабатывает стероидные гормоны, лекарственные вещества и алкоголь.
В сервисном локомотивном депо «Иваново» Северного филиала компании «ЛокоТех-Сервис» автоматизируют рабочие процессы
К нам любят возвращаться!
KAMWATER-2025: Пермь покорила волны Камы
Звезды эстетики: мастер-класс Натальи Рябиновой на Beauty Олимпиаде
Official: Torino purchase Anjorin from Empoli, with Chelsea making profit
Edgbaston breached: India break duck in England’s storied fortress, win by 336 runs
At Hewlett Packard Enterprise, CEO Antonio Neri is facing off against an activist investor with a history of forcing out chief execs
The shopping wars are heating up this July as Dollar General and Walmart offer discounts ahead of Amazon's Prime Day
БФТ-Холдинг и «ОБИТ» заключили партнёрское соглашение
На пути к государственной границе пойман зампред Челябинского заксобрания и вице-президент Союза промышленников и предпринимателей
Здесь живут белые медведи
Дроны парализовали аэропорты РФ: 150 рейсов отменили за сутки в Шереметьево
Arkane Studios founder slams Microsoft for its Game Pass focus: 'At some point reality has to hit'
100 Дверей - Побег из Тюрьмы 3.7.0
Кья-кья: 10-ка лучших героев в Soul Calibur 2
QR-платежи: от простого к сложному — полный гид по современным способам оплаты
Аделина Панина: 10 заставок для телефона, которые зарядят вашу жизнь на успех и помогут найти любовь
Аналитика МТС Банка и Ozon fresh: россияне все чаще предпочитают занятия спортом, активный отдых и протеиновую продукцию
Названа возможная причина смерти сотрудника Росжелдора в Москве
Утренние рейсы задержаны в аэропорту Томска после коллапса в столицах
Денис Паслер пожелал свердловским семьям счастья в День семьи, любви и верности
Создание Музыкального Лейбла. Создание собственного Музыкального лейбла.
Вперед в ХIХ век. В городских парках москвичи попадают в прошлое
Новокузнецк обошёл Кемерово в российском рейтинге самых высоких зарплат
По заветам Петра и Февронии: какие принципы союза святых помогут сохранить брак
Накопления можно получить на пять лет раньше наступления пенсионного возраста
Собянин: «Технополис Москва» признан лучшим в рейтинге эффективности ОЭЗ России
Теннисист Димитров получил травму, ведя 2:0 по сетам у Синнера на Уимблдоне
Павлюченкова о судейской ошибке: я бы просто сказала, что ненавижу Уимблдон
Алькарас: Матч с Рублевым станет серьезным вызовом
Теннисист Рублев проиграл Алькарасу в четвертом круге Уимблдона
«Поступил как русский офицер»: генерал Руцкой высказался о смерти Старовойта
Золотая середина: Самара заняла 50 место в рейтинге городов России по зарплатам
Тринадцатая, долгожданная… Как идет строительство станции метро «Достоевская»
Накопления можно получить на пять лет раньше наступления пенсионного возраста
Музыкальные новости
Оззи Осборн и Black Sabbath дали прощальный концерт в Бирмингеме
Игорь Бутман выступит на джазовом фестивале в Твери
В Курской области откроют первый филиал федерального музея имени Свиридова
«Одуванчик добра» стал одним из символов VI Семейного Форума Леонида Агутина
Аналитика МТС Банка и Ozon fresh: россияне все чаще предпочитают занятия спортом, активный отдых и протеиновую продукцию
Аделина Панина: 10 заставок для телефона, которые зарядят вашу жизнь на успех и помогут найти любовь
Ученые МГУ: Таяние вечной мерзлоты на Колыме ускорилось на 50% за 20 лет
Названа возможная причина смерти сотрудника Росжелдора в Москве
Стоимость обучения в вузах РФ в 2025 году выросла на 12%
«Игра с рынком»: зачем Трамп вводит пошлины против стран, поддерживающих БРИКС
42% родителей абитуриентов рассчитывают обеспечить ребенка отдельным жильем — взять в аренду или приобрести квартиру или апартаменты
«Daily Express», Великобритания. Путин тонко подколол Трампа, высмеяв День независимости США
Память о монорельсе и трамваи будущего. Последние новости транспорта Москвы
Новые китайские авто на механике: топ-5 по мнению экспертов
Baza: несколько автомобилей горят у дома на Бескудниковском бульваре в Москве
В Люберцах планируется изъятие земельных участков для государственных нужд
Путин подписал закон о новом порядке расчета компенсаций за нарушение интеллектуальных прав
Опасность для Путина. Экономика в плачевном состоянии. Россияне лишают работы? Главное к утру
Сергей Собянин рассказал, каким будет национальный центр «Россия» на Пресне
«Всё для Победы!» — трёхлетие движения, объединившего страну
Группа «Самолет» провела серию донорских акций в Москве и Подмосковье 3 июля
Кофе.net. Врач Клименко назвала напитки, которые запрещены в жару
Кондиционер работает против вас: доктор Садыков об опасности, которую мы не видим
Аналитика МТС Банка и Ozon fresh: россияне все чаще предпочитают занятия спортом, активный отдых и протеиновую продукцию
СМИ: В Киеве царит атмосфера заговоров из-за Ермака
В Раде поставили под сомнение стремление Киева к миру
Звезды эстетики: мастер-класс Натальи Рябиновой на Beauty Олимпиаде
Престижная награда в сфере IT-достижений досталась калининградскому тренеру
Гимнастка Дина Аверина вышла замуж
Военнослужащие и сотрудники Росгвардии обеспечила безопасность культурно-массовых и спортивных мероприятий в Москве
Тихановский не набрал донатов на свержение Лукашенко. Жена зовет на помощь Трампа
Сергей Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в районе Внуково
Кириенко и Собянин представили проект нового здания НЦ "Россия"
Собянин: В каждом районе Москвы формируются полноценные городские кварталы
Собянин рассказал, какие масштабные проекты реализуют рядом со станциями метро
360.ru: в период аномальной жары важно надевать светлую, свободную одежду
Электрокоагуляция по науке: Алексей Горшков о роли гидроксида алюминия в очистке воды
Ученые МГУ: Таяние вечной мерзлоты на Колыме ускорилось на 50% за 20 лет
200 редких животных: Московский зоопарк удивляет новыми обитателями 2023 года
Золотая середина: Самара заняла 50 место в рейтинге городов России по зарплатам
Пономарев о драке Смолова: «Это произошло на фоне ухода из “Краснодара”, скорее всего. Завершить карьеру было бы правильным решением»
«У нас другие не дерутся?»: Роднина призвала не уделять внимание драке Смолова
Овчинский: Зеленую зону обустроили возле торгового центра в Очаково-Матвеевском
Ефимов: в Москве благоустроят набережную Захарковского карьера
Заммэра Москвы Ефимов сообщил о благоустройстве набережной Захарковского карьера
Ливни, грозы, шквалистый ветер и град обрушатся на 20 регионов России
Владимир Ефимов: В столице благоустроят набережную Захарковского карьера
Глава Крыма заявил о готовности аэропорта Симферополь к открытию
Какой сегодня праздник: 5 июля
Кто в Симферополе и Севастополе зарабатывает больше всех
ВТБ: Ялта вошла в топ-5 самых дорогих городов РФ по расходам туристов
Топ-10 самых необычных мест РФ, где можно пожениться
ВВП РФ замедлится ниже 2% из-за пошлин Трампа против БРИКС
Бурда в красивой банке: Росконтроль назвал марки кофе, которые не рекомендуется покупать даже по скидке
360.ru: в период аномальной жары важно надевать светлую, свободную одежду
