Мы привыкли думать, что эмоции управляются мозгом. Но исследования показывают: состояние кишечника напрямую связано с тревожностью, уровнем стресса и даже депрессией. В стенках кишечника находится собственная нервная система, содержащая миллионы нейронов, и большая часть серотонина вырабатывается именно там.
