И курить необязательно. Мясников перечислил причины, приводящие к ХОБЛ
ХОБЛ — одна из современных угроз человечеству. В списке причин смертности она стоит на высоких позициях. Считается, что основной причиной является курение. На деле же все не так однозначно.
Хроническая обструктивная болезнь легких, она же ХОБЛ, стала одной из тем эфира программы «О самом главном». Александр Мясников рассказал, какие причины ее вызывают.
По статистике, ХОБЛ стоит на четвертом месте в списке причин смертности населения в мире. Ею болеют миллионы людей. Это заболевание способно как инвалидизировать человека, так и привести его к гибели.
«В норме в легких происходит газообмен. Мы вдыхаем кислород с воздухом, через стенки капилляров он проходит в кровь, его подхватывают эритроциты, соединяют с гемоглобином, и он разносится по воздуху», — отметил врач. При воздействии факторов риска начинают раздражаться бронхи, слизистая забивается воспалительным содержимым, становится тяжело выдыхать. Воздух при неполном выдохе не достигает своего пика, в легких в этот момент начинают расширяться альвеолы, затем они лопаются, нарушается газообмен. «Снижается жизненная способность легких, снижаются все параметры, которые мы можем определить во время спирометрии», — рассказал Мясников.
Почему развивается ХОБЛ?
Одна из причин — это курение. «Причем четко доказано, что не только курильщик сам страдает. Пассивное курение, особенно у детей, приводит к онкологии, астме, ХОБЛ в очень большом проценте случаев», — пояснил медик.
В значительной мере ХОБЛ — генетически обусловленное заболевание. Это показано на многих работах, проведенных на близнецах, — известно, в каких генах есть проблемы и в каких местах они находятся. Фактически ХОБЛ — это генетическая лотерея и сочетание двух факторов: генетики и окружающей среды.
Предрасполагают к обструктивной болезни инфекции, в частности туберкулез. «Две болезни, которые идут рядом с ХОБЛ, — ВИЧ и туберкулез. А вот астма, которая визуально похожа на ХОБЛ — свистящее дыхание, сложности с выдохом, отличается. Она лечится: то спазм, то проходит. Однако, если астма у детей, то они могут в будущем столкнуться с ХОБЛ», — предупредил доктор.
Немаловажное значение имеет и диета. Западная модель питания провоцирует развитие ХОБЛ, это потому, что она приводит к ожирению и высоко стоящей диафрагме, пояснил Мясников. «У кого большой живот, ему тяжело дышать. Короткая шея, большой живот, синие пальцы и синие губы, умирают такие пацинеты тяжело. Человек просто начинает задыхаться», — рассказал Мясников.
Есть риски развития ХОБЛ из-за нехватки антиоксидантов. Их дефицит приводит к тому, что не хватает вещества, которое не дает легким спадаться. При этом принимать витамины для восполнения баланса антиоксидантов не имеет смысла — они при ХОБЛ не помогают.
Важно следить за тем, чтобы не болеть ОРЗ, так как при респираторных инфекциях дышать тяжело, а надо. При том же кашле в легких происходят разрывы, вдыхать становится тяжелее.
Нехватка физической активности тоже провоцирует ХОБЛ. Ведь человек, когда сидит, в процессе дыхания задействует лишь 10% легких. «Если же он интенсивно занимается, у него легкие работают, прокачиваются, бронхи очищаются, идет дренаж — это большое подспорье. Если хочешь не болеть ХОБЛ, занимайся аэробными нагрузками», — отметил врач.
При подготовке материала использованы следующие источники: