Мы в Telegram
Добавить новость
smi24.net
Ru24.pro
Май
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Всего 7 граммов оливкового масла могут спасти от слабоумия!

Деменция, общий термин для спектра заболеваний, влияющих на способность человека вспоминать детали и события, обрабатывать данные или принимать рациональные решения, поражает более 55 млн человек и является причиной более 33% всех смертей среди взрослых во всем мире.

Тенденции распространенности деменции и связанной с ней смертности тревожно растут: каждый год регистрируется более 10 млн новых случаев в год.

Обширные исследования, проведенные во время и сразу после пандемии коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19), выявили сложную, но неоспоримую связь между хорошим поведением в отношении здоровья (особенно сном, физической активностью и диетой) и исходами хронических заболеваний, при этом диетические вмешательства становятся все более частыми.

Оливковое масло является фундаментальной частью средиземноморской диеты и основным источником масла и жиров в этой диете. Известно, что это масло богато мононенасыщенными жирными кислотами, витамином Е и полифенолами, соединениями, богатыми антиоксидантами, которые, в свою очередь, замедляют наступление деменции и снижают риск болезни Альцгеймера.

Предыдущие исследования потребления оливкового масла показали, что его регулярное употребление в сочетании со здоровой диетой с высоким содержанием свежих фруктов и овощей и низким содержанием обработанных жиров и мяса может эффективно улучшить когнитивные результаты по сравнению со спорадическим употреблением или отсутствием его потребления.

В недавнем исследовании ученые использовали крупное проспективное когортное исследование для изучения долгосрочных связей между потреблением оливкового масла и риском смертности от деменции.

Исследователи изучили долгосрочные последствия потребления оливкового масла на большой группе американцев, чтобы выяснить любые потенциальные улучшения показателей смертности, связанной с деменцией, среди этой группы населения.

Из 92383 участников (65,6% женщин), включенных в исследование, за 33-летний период наблюдения был зарегистрирован 4751 случай смерти, связанный с деменцией. Среднее потребление оливкового масла в группах составило 1,3 г/день, а приверженность средиземноморской диете оценивалась в среднем в 4,5 балла.

Результаты исследования показали, что употребление 7 или более граммов оливкового масла в день было связано со снижением смертности от деменции на 28% по сравнению с участниками, не употреблявшими оливковое масло.

Основным моментом этого исследования является то, что регулярное потребление оливкового масла в составе здоровой сбалансированной диеты (в данном случае средиземноморской диеты) может существенно снизить риск возрастной смертности от деменции, особенно у женщин.

Удивительно, но было обнаружено, что употребление более 7 граммов оливкового масла в день снижает риск деменции даже при отсутствии средиземноморской диеты, что позволяет предположить его независимую способность задерживать прогрессирование снижения когнитивных функций.

Owlery-Sci

Спасибо, что читаете «Капитал страны»! Получайте первыми самые важные новости в нашем Telegram-канале или Вступайте в группу в «ВКонтакте» или в «Одноклассниках»







В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»

МОСКОВСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПОД ФЛАГОМ РУССКИХ СУПЕРГЕРОЕВ.

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Против незаконного визита Лукашенко в оккупированный и деарменизированный Карабах высказался не МИД Армении, а Тихановская. Фоторяд

Россия, Культура, Театр и Дети - о ПДД детям показали артисты постановку в театре кукол Ульгэр в Бурятии

Туристов из каких российских городов больше всего любят в Турции и Египте: россиянка поняла, каких русских там больше всего ждут

Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского


$90,000 settlement approved in teen’s bullying lawsuit against LAUSD

Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival

AML check crypto

Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him


Исследование: болезни Альцгеймера и Паркинсона прогрессируют из-за климата

Военные следственные органы Следственного комитета Российской Федерации отмечают 157-ю годовщину образования

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Алуште

Большой Тхач


Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks

RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран



Открытие восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» в Подмосковье

Бухалово и Париж: откуда появились необычные и смешные названия населенных пунктов в России

Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении

В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове


Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS

Женщины Олега Ефремова: как губил своих спутниц самый красивый актер советского кино

На выставке «Россия» подвели итоги первого Всероссийского свадебного фестиваля

Хамоян: полиция Армении закрыла въезд в село Киранц на границе с Азербайджаном


"Спартак" обыграл "Рубин" в последнем матче Джикии

Более 22 тысяч заявок зарегистрировано для участия в ЭПГ

Грядет аномальное лето: что ждет различные регионы России с июня по август

Центральный НИИ точного машиностроения в Подольске отметил юбилей


Шнайдер вышла в финал турнира WTA-125 в Париже, обыграв Грачёву

Путинцева вернулась после 0:6 и одержала важную победу

Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»

Теннисисты Роджер Федерер и Рафаэль Надаль стали лицами рекламной кампании Louis Vuitton


Синоптик Тишковец: в выходные 25 и 26 мая в Москве потеплеет до 27 градусов

"Спартак" обыграл "Рубин" в последнем матче Джикии

Грядет аномальное лето: что ждет различные регионы России с июня по август

Джикия практически подписал контракт с одним из московских клубов


Музыкальные новости

Балерина Волочкова продолжила участвовать в благотворительных концертах

«Деньги уходили»: Волочкова рассказала о предательстве домработницы

Этюд поэтический «А мы с тобой, брат, из пехоты…» к 100-летию со дня рождения Б.Ш. Окуджавы

Кристина Орбакайте призналась: “Как певицу меня ругали”


Лукашенко лоббирует интересы Алиева по изоляции Армении

В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове

Бухалово и Париж: откуда появились необычные и смешные названия населенных пунктов в России

Открытие восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» в Подмосковье


Открытие восьмого сезона программы «Военные оркестры в парках» в Подмосковье

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»

Глава Центробанка РФ: "Я вижу в ЦФА большой потенциал"


Пьяный подросток разбил десять машин на парковке в Красноярске

Мотоциклист впал в кому после столкновения с легковым авто в ТАО Москвы

Москвичам рассказали, для чего нужно обособление трамвайных путей от автодорог

Бассейн "Москва", 1960. Фото Н. Грановский


NYT: встреча Путина и Си Цзиньпина показала непоколебимость поддержки РФ Китаем

Захарова назвала визит Путина в КНР судьбоносным шагом, определяющим будущее всей планеты

Политолог Ткаченко: Визит Путина в КНДР усилит коммуникацию Москвы, Пхеньяна и Пекина

В США признали незыблемость поддержки Пекином Москвы после встречи Путина и Си Цзиньпина


112: актрису Немоляеву экстренно госпитализировали с подозрением на ковид



Врач-инфекционист Мескина перечислила группы риска по листериозу

В Москве неизвестные напали на инвалида и бросили в овраге

В Москве неизвестные увезли инвалида и бросили в овраг

Терапевт рассказал об алгоритме действий на случай укуса клеща


Независимая политика Венгрии привела в ярость США


«Спартак» обыграл «Рубин» в последнем домашнем матче Джикии

В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове

Вау-эффект. Как будут выглядеть четыре стадиона Москвы после реконструкции

"Спартак" обыграл "Рубин" в последнем матче Джикии



Собянин: В Москве открылись новые выездные площадки для регистрации брака

Сергей Собянин рассказал, как прошла акция "Ночь в музее" в Москве

Собянин сообщил о планах развития специализированной медпомощи в Москве

Сергей Собянин: Москва увеличивает объемы специализированной медицинской помощи


Практически все животные Москвы вышли из зимней спячки до начала майских холодов

В парке на востоке Москвы нашли тело школьницы

Тело 13-летней девочки обнаружили в лесопарке на востоке Москвы

Тело пропавшей два дня назад школьницы нашли на востоке Москвы


Жил, путешествовал, писал. Почему белгородец Василий Ерошенко прославился на весь мир

Более 22 тысяч заявок зарегистрировано для участия в ЭПГ

Джикия практически подписал контракт с одним из московских клубов

В Латвии устанавливается режим общественного авторитаризма


Жители Чувашии устроили в Архангельске "Заседание Межгалактического комитета безопасности"

Байкеры Архангельска открыли мотосезон

SHOT: к организаторам шоу Егора Крида предъявили судебный иск на 320 тыс руб

Еженедельный вестник катастроф


Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе

В Улан-Улан-Удэ пройдет летний дэгэлфлешмоб, организованный театром Бурдрамомы: Россия, Театр и Культура, Дети

Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ

В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети


В Латвии устанавливается режим общественного авторитаризма

Более 22 тысяч заявок зарегистрировано для участия в ЭПГ

Центральный НИИ точного машиностроения в Подольске отметил юбилей

Синоптик Тишковец: в выходные 25 и 26 мая в Москве потеплеет до 27 градусов














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *