Как укрепить иммунитет за неделю: пошаговый план на 7 дней, чтобы забыть о простудах

Скоро начнётся период гриппа. А укрепить иммунитет всего за неделю очень даже реально, если делать всё постепенно. Life.ru делится простым планом на семь дней без жёстких диет и изнурительных тренировок.