Психолог предупредила, что попытка уйти в сериалы от хандры ведёт в дофаминовую яму

С наступлением осени многие ощущают упадок сил, апатию, что может быть как обычной ленью, так и сезонным аффективным расстройством. Как отличить одно от другого и что делать, рассказали эксперты.