Почему возникают панические атаки?

Панические атаки непредсказуемы. Приступы могут возникнуть в любом возрасте. Что запускает такие атаки?

Aif.ru рассказала врач-терапевт Ирина Голотина.

Паническая атака — это внезапный и беспричинный приступ тревоги или страха — чаще — страха смерти или беспомощности. Причиной возникновения панических атак может стать длительный стресс, депрессия или общее истощение ресурсов организма. Иногда их провоцируют гормональные сбои, патологии центральной нервной системы или некоторые хронические заболевания.

Чаще всего от панических атак страдают женщины (в 5 раз чаще, чем мужчины). Пик заболеваемости приходится на активный возраст ( 25-35 лет).Также в группе особого риска — те, кто живет в состоянии хронического недосыпа, постоянного физического или эмоционального перенапряжения.

Типичные симптомы панической атаки

— Учащённое сердцебиение, одышка, ощущение нехватки воздуха, сдавление или боль в груди.

— Дрожь в конечностях, озноб, холодный пот или, наоборот, чувство жара, жжение кожи лица и шеи.

— Головокружение, тошнота, бледность.

— Внешние проявления: бледность или покраснение (гиперемия) кожи, потливость, дрожь, приступ удушья.