Шесть причин не употреблять алкоголь в новогодние праздники

Красноярский краевой центр общественного здоровья и медицинской профилактики информирует: алкоголь — это одна из самых опасных и разрушительных зависимостей, которая может разрушить жизнь человека.

Новый год — это пора новых целей. Отказ от алкоголя в праздники может стать первым шагом на пути к ЗОЖу.

Сегодня мы назовём причины не употреблять алкоголь в новогодние праздники.

Причина 1.

Праздничные застолья часто сопровождаются перееданием. Это в сочетании с алкоголем может вызвать проблемы с пищеварением. Негативные последствия будут ощутимы уже на утро после праздника. Есть вероятность, что после такого застолья первые дни праздничных выходных придётся потратить на восстановление работы ЖКТ.

Причина 2.

Алкоголь снижает уровень самоконтроля. Это может привести к опасностям. Например, запуск фейерверков и петард в состоянии опьянения может привести к травмам.

Причина 3.

Из-за опьянения поведение человека меняется в худшую сторону. Неприятное поведение может оставить плохие воспоминания о празднике и испортить отношения между семьёй и друзьями.

Причина 4.

Покупка алкоголя — это всегда траты. Деньги, потраченные на спиртное, можно вложить в покупку других нужных вещей (подарки близким, развлечения)

Причина 5.

Алкогольные напитки содержат много калорий. Если хотите похудеть или следите за фигурой, отказ от алкоголя будет правильным решением.

Причина 6.

Если вы откажитесь от спиртного, то встретите Новый год с ясной головой и хорошим самочувствием.