Врач Приморского края назвала сроки восстановления после иордани

Врач из Приморского края Людмила Савельева предупредила, что после окунания в иордань на Крещение организму требуется минимум месяц на восстановление от холодового стресса. Она подчеркнула необходимость постепенного закаливания перед обрядом.

Людям, планирующим погружение в иордань на праздник Крещения, потребуется как минимум месяц для восстановления организма от стресса, вызванного воздействием холодной воды. Об этом сообщила врач регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае Людмила Савельева во время пресс-конференции, посвященной празднованию Крещения Господня, в пресс-центре "ТАСС Дальний Восток".

Она отметила: "Со мной могут поспорить многие, но это миф о том, что окунулся и твой иммунитет укрепился. Наоборот, когда ты окунешься, после этого твой организм получил стресс. И для того, чтобы восстановиться, тебе нужно месяц-два на это на все. Это не так просто. Поэтому вначале закалка, а затем окунание".

Савельева затем пояснила, что процесс закаливания должен проходить постепенно, в течение нескольких месяцев, с последовательным снижением температуры воды. Она также подчеркнула, что если после купания в иордане неподготовленный человек почувствует такие симптомы, как высокая температура, сыпь, ломота в теле и другие, то необходимо немедленно обратиться к врачу.