Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям с заболеваниями сердца, нервной системы, дыхательных путей, ЖКТ, мочеполовой и эндокринной системы. Не рекомендуется купаться в иордани детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. Как правильно искупаться в Крещенской купели: -Перед входом в прорубь необходимо растереть кожу и немного побыть на воздухе. -Первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается. -Чтобы не допустить переохлаждения находится в воде дольше 1 минуты нельзя. -Сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду. А после рекомендуется зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток. Фото из архива 18+
