Мозг паникует раньше, чем вы это осознаёте: Психолог рассказала, как вернуть себе покой

Пугающие сценарии крутятся в голове из-за страха и тревоги, а логические доводы против них почти не работают, ведь запускаются они на уровне физиологии. Об этом рассказала клинический психолог Галина Губанова в беседе с «Вечерней Москвой».