Вокруг питания много мифов, и один из главных - "нельзя есть вечером, после шести". Директор НИИ гигиены и экологии человека СамГМУ Минздрава России, главный внештатный диетолог минздрава Самарской области Ольга Сазонова рассказала "РГ", почему это не так, и кому нужно есть после шести вечера, чтобы не потолстеть.
