Врачи дали советы по питанию в дороге
Лето – традиционная пора отпусков и путешествий в дальние страны. Перекус в придорожных кафе и привокзальных буфетах часто проверяет организм на прочность.
Однако этого можно избежать, если соблюдать простые правила подбора блюд. Перед поездкой следует исключить из меню фрукты и овощи, особенно виноград, ягоды, капусту, бобовые, а также молоко и молочные продуты.
«Накануне следует выбирать не содержащую пищевые волокна пищу: рис, макароны, куриную грудку, хлеб, сыр, колбасу. Такая диета в обычной жизни далеко не оптимальна, но на непродолжительный срок переезда хорошо подойдет», – считают медики.
Главную опасность для здоровья в поездках представляет домашняя еда, так как в путешествии она часто портится. В поездках лучше отказаться от сладких соков, морсов и газировки в пользу обычной воды. Об этом сообщает «Российская Газета».
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Очень модный гардероб для этой осени: примеры образов
Евгения Вершинина: 5 модных трендов этой осени
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
Задержан предполагаемый виновник смертельного ДТП с автобусом в Прикамье
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вашкевич: Cтараемся приблизить требования к тем, что ждут игроков в «Локомотиве»
Ефимов: неэффективно используемые участки в СВАО реорганизуют по программе КРТ
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Захарова: РФ предъявила досудебные претензии к 4 странам по «Севпотокам»
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Зарина Дияс может встретиться с Ариной Соболенко на топовом турнире
Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Музыкальные новости
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Шедевры Георгия Гараняна исполнит Денис Мацуев. Relax FM рекомендует
Певец Вячеслав Добрынин экстренно госпитализирован
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Чемпионат Центрального округа по летнему офицерскому троеборью завершился в Москве
Лавров заявил о превращении союза США и Южной Кореи в тройственный блок с Японией
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Сергей Собянин. Главное за день
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Захарова: РФ предъявила досудебные претензии к 4 странам по «Севпотокам»
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Изучаем лучшие практики цифровизации
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Захарова: РФ предъявила досудебные претензии к 4 странам по «Севпотокам»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?