В Роспотребнадзоре рассказали, как наладить питание ребенка после зимних каникул
В Роспотребнадзоре рассказали, как наладить питание ребенка после зимних каникул. Во время каникул очень часто нарушается режим дня и, соответственно, рацион. Их восстановление – первостепенная задача в рамках сохранения здоровья.
Как сообщили в ведомстве, для детей оптимально 5-разовое питание – оно помогает своевременной выработке ферментов. Лучше всего, когда:
25% суточных калорий приходится на завтрак;
30-35% – на обед;
20% – на ужин;
10% – на перекусы.
В питание детей обязательно нужно включать овощи и фрукты, молочные продукты, зерновые, морепродукты и рыбу, белковую пищу (яйца, мясо, птицу, нут).
Напомним, ранее мы писали о том, как составляют меню для тульских школьных столовых. Узнать, можно ли его скорректировать и почему дети зачастую отказываются от школьных обедов, можно в нашем репортаже .
Читайте также:
Вчера 21:20
03:25
06:20
Вчера 19:55
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Могут ли мокрые ноги стать причиной простуды
Как завязывать эластичный бинт
Концерт «Разговор с папой» в честь Дня отца прошёл в Москве
Коллекция бренда /DAS/ на Московской неделе моды
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
Gary Neville starts new job with Man Utd just days after club legend Sir Alex Ferguson was axed by Jim Ratcliffe
Survey: Afghan refugees in Germany choose to stay despite experiencing discrimination
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
Оборудование, лодки и электроприборы стали чаще доставлять в маркетплейсы в 2024 году
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Дептрансе рассказали о новых выделенных полосах на дорогах столицы
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
How to defeat the Homo Margo boss fight on Virga Island in Metaphor: ReFantazio
Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли призовые места на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по самбо и боевому самбо
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
Дело о поставках сшили из обмундирования // Бывший генерал Росгвардии и предприниматель обвиняются в крупных махинациях
Стали известны подробности ДТП с автомобилем, упавшим в Москву-реку
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Что давит на алтайскую перерабатывающую промышленность
Лавров: заявления Байдена о готовности к переговорам с РФ по ЯО — обман
Большая панда укрепляет дружбу между Китаем и Россией
В Благовещенской епархии открываются курсы базовой подготовки в области богословия монашествующих
Касаткина назвала Андрееву занозой в заднице и пожелала ей удачи
Доминик Тим: «В последние четыре года я уделял много времени теме ментального здоровья. Оказалось, что мне помогает медитация»
Аслан Карацев выпадет из топ-300 рейтинга ATP после поражения в Алма-Ате
Даниил Медведев снялся с турнира категории ATP-500 в Вене
21 октября в истории Асбеста
Астраханского школьника наградят в Москве за спасение трех детей
Большая панда укрепляет дружбу между Китаем и Россией
Музыкальные новости
Талантливый Музыкант и Исполнитель из Нижнего Тагила.
«Искусство Гнесинки»: СОУНБ приглашает в музыкальную гостиную
Юные липчане выступят в Кремлевском дворце вместе с Валерием Гергиевым
«Он был как разъяренная чихуахуа!» Егор Шип пригрозил блогеру Андрею Савочкину встречей в Москве в новом выпуске реалити «Первые на деревне» на ТНТ
«Самый крутой проект»: KAYA заспойлерила старт нового шоу на ТНТ
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.
Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли призовые места на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по самбо и боевому самбо
«Спартак» выиграл у «Амура» в гостевом матче КХЛ
«В юности у меня были зубы, как у зайца, а потом я их съел». Митя Фомин в Comedy Club на ТНТ рассказал, зачем артисты меняют зубы
Историк из Потсдамского университета: Ельцин Просил Клинтона «отдать Европу России»
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Машина вылетела за ограждение и упала в реку на набережной Тараса Шевченко
Росгвардейцы оказали помощь потерявшей сознание на одной из улиц Москвы пожилой женщине (видео)
Человек пострадал при столкновении Porsche и такси на юге Москвы
Стали известны подробности ДТП с автомобилем, упавшим в Москву-реку
Путин проведет переговоры с президентом ОАЭ
«США провалились». Путин раскрыл, как прекратить войну Израиля с Палестиной
Автоэксперт Ермилов рассказал, за какие «хитрости» с номерами могут лишить прав
Путин проведет совещание с членами Совета безопасности на следующей неделе
Марбург шагает по планете: может ли смертельный вирус распространиться в России
Лавров: никто никогда не узнает, какой диагноз немцы поставили Навальному
В поисках бессмертия: AI и генетика меняют жизнь
Там, где Булгаков пилюли покупал: топ старинных аптек столицы, работающих в наши дни
МедАльянсГрупп — надежный дистрибьютор медицинского оборудования
Смерть почти в 50 процентах случаев: как распознать пневмонию и кто в группе риска
Премьер Словакии раскритиковал «план» Зеленского
ЦСКА вновь проигрывает: "Сочи" вырывает победу в серии буллитов
"Динамо" со счетом 4:0 разгромило "Рубин" в матче РПЛ
Спортсмены Центрального округа Росгвардии заняли призовые места на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по самбо и боевому самбо
Заключительный отборочный этап на Кубок России по гонкам дронов прошел в Москве
Собянин поблагодарил сотрудников дорожного хозяйства за профессионализм
Собянин: Около 320 предприятий пищевой промышленности работает в Москве
Летевший к Москве БПЛА уничтожен в Раменском городском округе — Собянин
Собянин поздравил работников дорожного хозяйства с профессиональным праздником
В Литве объявили тендер на снос недостроенного "Дома Москвы" в Вильнюсе
Москвичам пообещали аномальную погоду: Когда придёт потепление
Синоптик рассказал, когда в Московский регион придет зима
Тишковец: Климатическая зима в Москве наступит в начале декабря
Машина с тремя людьми пробила ограждение и упала в реку рядом с «Москвой-сити»
В Благовещенской епархии открываются курсы базовой подготовки в области богословия монашествующих
В вашем сезоне страсти кипят: подробный гороскоп для Скорпионов с 24 октября по 22 ноября
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
Какой сегодня праздник: 20 октября
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
Первый советский ребенок из пробирки: как сложилась судьба Алены Донцовой
Рогозин: Черноморский флот «сменил прописку» из-за беспилотников ВСУ
Появились кадры пожара на крыше сталинской высотки у «Красных ворот»
Динамо Москва одерживает уверенную победу над Рубином: счет 0:3
