Специалисты Роспотребнадзора назвали ТОП-10 продуктов для полноценного завтрака
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области составили ТОП-10 продуктов для полноценного завтрака.
По мнению экспертов, правильный завтрак вместе с зарядкой и контрастным душем поможет зарядиться бодростью с самого утра. Продукты из ТОПа наполнят энергией и помогут подзарядиться в течение дня.
ТОП-10 продуктов для полноценного завтрака:
-
крупы;
-
яйца;
-
кисломолочные продукты;
-
ягоды;
-
бобовые;
-
орехи;
-
авокадо;
-
зеленый чай;
-
фрукты;
-
овощи и зелень.
Специалисты подчеркивают, что завтрак должен учитывать также особенности питьевого режима. При этом стоит отказаться от большого количества кофе и энергетических напитков.
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
10 городов, куда можно поехать на выходные из Москвы + бонус
Фонд Юрия Лужкова награждает победителей экономического диктанта-2024
В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация»
Liam Payne’s devastated dad ‘trying to bring his son’s body home’ to lay him to rest after tragic balcony fall death
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
Harris pokes fun after Trump turns rally into bizarre dance-a-thon
Ring Ratings Update: King Artur rules light heavyweight, climbs P4P rankings (with Dmitry Bivol)
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
"ДиМ" на выставке "Дорога 2024"
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
How to unlock (and use) every archetype in Metaphor: ReFantazio
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Diablo 4 player lands a 235 trillion damage hit with its new class and the pile of overpowered bugs keeping it at the top of the meta
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
«Краснодар» разгромил «Спартак» со счетом 3:0 и вышел на первое место в РПЛ
На инвестиционный портал Москвы в 2024 году зашли более 3 млн раз
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Краснодарский край возглавил топ-5 популярных направлений для путешествий зимой
«Флагманы образования» Карачаево-Черкесии представят республику в финальном этапе конкурса в Москве
Эксперт Пирогова дала инструкцию россиянам, как снизить налог на вклады
Акция по сбору старых покрышек пройдет в Химках с 21 октября по 18 ноября
Спортивный врач назвал причину возможной ампутации яичка Рублева
Дарья Касаткина стала первой по числу побед за сезон на турнирах WTA-500 после 2015 года
Мирра Андреева в финале WTA 500 в Нинбо: борьба за 920 тыс. долларов
Касаткина вышла в четвертьфинал турнира WTA в Нинбо
«Флагманы образования» Карачаево-Черкесии представят республику в финальном этапе конкурса в Москве
Эксперт Пирогова дала инструкцию россиянам, как снизить налог на вклады
Капремонт дома детского творчества «Созвездие» в Химках завершили на 60%
Вяльбе заявила, что получает удовольствие от работы
Музыкальные новости
Во Владивостоке покажут премьерные балеты Мариинки
Экс-участник Little Big и фронтмен Jane Air Лиссов отказался от госпитализации
Концерт-посвящение Елене Образцовой пройдёт в Пскове
Документальный фильм о The Beatles выйдет на экраны в этом году
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи
ТАСС: Первый зимний Кубок защитников отечества для участников СВО пройдет в Ханты-Мансийске
В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»
СК: в «Газели» на дороге в Домодедово нашли тела молодого человека и его девушки
"Спартак" ищет Зиньковскому новую команду и готов отпустить игрока зимой
В Ярославской области грузовик переехал пешехода
На Московском шоссе в Рязани высадили более 100 молодых деревьев
Источник 360.ru: москвичка на иномарке снесла 5 машин в Мытищах
Путин: Россия выполнила более 80% плана на председательство в БРИКС
Путин прибыл на Деловой форум БРИКС в Москве
Мистер БРИКС // Как Владимир Путин в Москве готовился к саммиту в Казани
Путин пояснил, почему не поедет на саммит Большой двадцатки
Жена Панкратова-Черного опровергла информацию о проблемах со здоровьем у артиста
Нейрохирург Тимонин рассказал, почему болит шея и что с этим делать
Подмосковные студенты-медики организовали выездную проверку здоровья
Лечение мужского бесплодия: новые возможности и подходы
Помолвка Зеленского с Тейлор Свифт: итальянская пресса выдала "тайный план" Киева
Инстинкт самосохранения: отправит ли НАТО своих военных на помощь Киеву
Во Франции призвали к решительному шагу в отношении Киева и НАТО
Гарбузов: столичные производители увеличили выпуск товаров для спорта и туризма
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Офицер Росгвардии из Иркутска стал призёром всероссийского чемпионата по джиу-джитсу
Амурская область станет частью "аритмии" путешественника
Лукашенко подверг критике постсоветские страны за желание «брать что-то» у России и «ничего взамен не давать».
Собянин рассказал о возвращении предприятий в Москву
Собянин: все ярмарки выходного дня в Москве оформили в едином стиле
Собянин: У городских ярмарок выходного дня появился общий узнаваемый стиль
Сергей Собянин: нельзя делить Россию на регионы и центр
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Дубай продолжает ставить рекорды
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы за год снизился на 10%
Более 100 человек эвакуировали в Москве из-за повреждения газопровода
Куда поехать с детьми, чтобы познакомиться с народной культурой и освоить ремесла
«Спартак» готов продать Зиньковского: оценка игрока — 3 миллиона евро
Капремонт дома детского творчества «Созвездие» в Химках завершили на 60%
Архангельская теннисистка Алина Хезина победила на турнире в Санкт-Петербурге
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Делегация Архангельской области принимает участие в XII Международном форуме «Россия – спортивная держава»
Встреча с поэтом
«Садится солнце желтой хризантемой…»,
в рамках фестиваля «Золотая осень-2024»
Дополнительный поезд в Крым запустят через Воронеж на новогодние праздники
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
"Мамаша развела в купе сущий дурдом": Мужчина рассказал о путешествии на поезде, которое запомнится на всю жизнь
«Флагманы образования» Карачаево-Черкесии представят республику в финальном этапе конкурса в Москве
Капремонт дома детского творчества «Созвездие» в Химках завершили на 60%
Более 100 человек эвакуировали в Москве из-за повреждения газопровода
Акция по сбору старых покрышек пройдет в Химках с 21 октября по 18 ноября
