Диетолог Мещерякова посоветовала отказаться от кофе для лучшего усвоения витаминов
Избыточное употребление кофе обезвоживает организм и препятствует эффективному усвоению витаминов и полезных микроэлементов. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Мещерякова в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, напиток вместе с жидкостью выводит из организма большое количество водорастворимых витаминов. Обезвоживание способствует снижению процессов метаболизма и скорости усвоения здоровой пищи.
Кроме того, к потере ценных компонентов и гиповитаминозу приводят вредные привычки, хронический недосып и неправильный режим дня, добавила Мещерякова.
Читайте также:
Вчера 21:53
Вчера 21:53
04:39
04:55
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского
Глава Центробанка РФ: "Я вижу в ЦФА большой потенциал"
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Алуште
Военные следственные органы Следственного комитета Российской Федерации отмечают 157-ю годовщину образования
Konica Minolta Business Solutions Russia и Facemetric предложат заказчикам решения на базе технологий компьютерного зрения
Завершен очередной этап строительства моста в Мнёвниках
Ubisoft cancels The Division: Heartland so it can focus on 'bigger opportunities' like XDefiant
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Here's every World of Warcraft expansion in order of release
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
В Парке Горького вновь пройдет Московский детский фестиваль искусств «НЕБО»
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
Смартфон всемогущий. Как корреспондент aif.ru на 5 часов осталась без связи
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
США провели испытания на ядерном полигоне
Центр имени Гамалеи начал клинические исследования новой формы «Фтортиазинона»
Синоптики спрогнозировали ясную и теплую погоду в Москве 18 мая
Депутат ГД Останина попросила главу МВД взять на контроль дело Лии Заурбековой
Теннисист Медведев может потерять свое место в рейтинге ATP
Диего Шварцман: «Два чилийца в полуфинале в Риме. Шесть латиноамериканцев в топ-30. А ATP в следующем году уберет один из турниров в Южной Америке»
«Подача на победу на Уимблдоне». Гвардиола – о заключительном туре АПЛ
Теннисист Медведев не смог выйти в четвертьфинал турнира серии «Мастерс» в Риме
Срочная доставка документов в Дубай, ОАЭ: выбираем оптимальный вариант
Юные северяне представят Мурманскую область на всероссийской студенческой кибербитве в Москве
Во Владивостоке платные парковки обгоняют общественный транспорт. Это многим не нравится
Кадеты Домодедова из первого в регионе класса ФСО принесли клятву в Кремле
Музыкальные новости
На летнем джазовом фестивале в Перми выступит внучка барда Юрия Визбора
«Невероятен»: Лео Канделаки рассказал о работе с Сергеем Шнуровым
Этюд поэтический
«А мы с тобой, брат, из пехоты…»
к 100-летию со дня рождения Б.Ш. Окуджавы
«Справляюсь только медикаментозно»: мать Тимати призналась в тяжелом недуге
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
РОССИЯ И КИТАЙ: В МИРЕ ВОЗМОЖНА ГЕГЕМОНИЯ ЛИШЬ ИНТЕРЕСА НАРОДА, ЗАКОНА, ИСТИНЫ И СПРАВЕДЛИВОСТИ.
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Вендор технологических решений DатаРу перешел на сервис кадрового ЭДО от HRlink
Обращение Аршака Карапетяна к соотечественникам
Азербайджанский мигрант возмутился из-за того, что в Калининграде суд назначил 4,5 года лишения свободы за убийство в ДТП школьницы. Видео
Футболисты «Локомотива» – в расширенном составе сборной России на июньский сбор
ЦСКА в Петербурге обыграл "Зенит" и повел 1/2 финала Единой Лиги ВТБ
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
Разогнался на трассе: на М-5 водитель улетел в кювет
Вынесен приговор виновнику ДТП в Москве Фариду Нурмамедову
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об изменениях в налоговом и бюджетном законодательстве России
Чемезов: «Многие предприятия находятся в состоянии „лишь бы выжить“»
Политолог Пшеничников: визит Путина в Китай укрепил союз Москвы и Пекина
Экспорт сельхозпродукции в Китай будет наращивать Россия
Кладезь полезных свойств: Кутушов рассказал о пользе шлемника байкальского
Подмосковная общественная организация инвалидов «Колесница» провела автопробег
«Швабе» представляет устройство для реанимации новорожденных на «ГОСЗАКАЗ»
Суд избрал меру пресечения для мамы инвалида, проведшего без еды и воды 5 дней
Зеленский заявил о «самом большом преимуществе» России в конфликте
Терпящий военные неудачи Зеленский вымещает зло на верующих: в Киеве под покровом ночи снесли церковь, православным хотят запретить молиться дома
Europe1: Запад готовится убедить Зеленского принять принцип переговоров
ABC: Зеленский недоволен результатами визита Блинкена в Киев
«Локомотив» и воронежский «Факел» сразятся на столичной «РЖД Арене»
Люберчане стали серебряными призерами всероссийского турнира «Быстрый прорыв»
Кто создает «креативный код» страны?
Бег — один из самых популярных видов спорта у россиян
Человек эпохи наваждения. Год юбилеев Александра Лукашенко
Минск поддерживает Баку: планы по строительству агрогородка в Карабахе – ОБНОВЛЕНО
Минск и Баку открыли новую главу своих взаимоотношений
Собянин рассказал о мерах поддержки предпринимательства в Москве
Сергей Собянин рассказал о развитии района Зябликово
Собянин рассказал об уникальных составах, которые поедут по БКЛ в эти выходные
Собянин сообщил об увеличении числа резидентов ОЭЗ «Технополис «Москва»
СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
Северо-Западный банк СберСтрахование объединила защиту от кибератак и экорисков в одном полисе
Сотрудники СЛД «Курск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» продолжают проводить экологические акции
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о энергоэффективной постройке жилья в России
Французский Сайлент Хилл? "Девятые врата: Пандемониум" (РУССКИЙ ТРЕЙЛЕР)
Срочная доставка документов в Дубай, ОАЭ: выбираем оптимальный вариант
Юные северяне представят Мурманскую область на всероссийской студенческой кибербитве в Москве
Третий лишний: как США сами подталкивают Китай и Россию к сотрудничеству
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
Жители Чувашии устроили в Архангельске "Заседание Межгалактического комитета безопасности"
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Коллекция CD этномузыки экзотических стран представлена на открытии выставки в Симферополе
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Россия, Культура, Победа: Буряад театр готовит спектакль о Халхин-Голе
Россия, Культура и Дети: детский конкурс эмблемы обьявил Театр кукол в Улан-Удэ
Стало известно, россияне каких знаков зодиака чаще берут потребительские кредиты
Первый муниципальный фестиваль «Время выбрало нас!» прошло в Домодедово
Депутат ГД Останина попросила главу МВД взять на контроль дело Лии Заурбековой
"Бьются об европейский берег, причалить не могут". Претензии певицы Марии Биешу к родной Молдавии
