Владимир Малинин один из самых известных медийных ульяновских врачей, кандидат медицинских наук, общественник и активист сегодня отмечает свое 65-летие. Расспросили юбиляра о его отношении к возрасту и узнали личные рецепты: как поддерживать здоровье и бодрость духа в любой ситуации. Как будете отмечать день рождения? В узком кругу. Вообще, в моем понимании юбилей это 50 лет, веха, середина жизни, когда можно подводить какие-то итоги. А 65 просто круглая дата. Честно говоря, хотелось бы еще и внуков, и правнуков увидеть. Как заявила одна моя хорошая знакомая, когда ей исполнилось 50, дети выросли, здоровье еще имеется самое время пожить для себя. Вот и у меня такое время. Какой ваш любимый отдых? Дайвинг. Я обязательно раз в год уезжаю на море, люблю плавать и хорошо это делаю все же водный знак. 15 лет я занимаюсь фридайвингом погружением на глубину с задержкой дыхания. Я, конечно, непрофессионал, мой рекорд 15 метров, но это считается неплохо. Куда поедете плавать в этом году? Я открыл шикарное место много о нем слышал, но впервые попал туда три года назад. Это Чиралы в Турции, на Средиземном море этакая мекка для йогов. Здесь шикарное побережье, где черепахи откладывают яйца, защищенная территория. Там запрещено строить отели, есть только маленькие бунгало и прекрасный пляж длиной три километра. Владимир Федорович, вы на протяжении 17 лет бессменный телеведущий программы Будь здоров на канале Репортер, советник губернатора по вопросам здорового образа жизни. Дайте совет: как максимально долго сохранить энергию и молодость? Я уверен, что человек выглядит так, как он думает и как себя ощущает. Если ты себя чувствуешь молодым в душе, то это отражается на твоем лице. Это как раз мой случай: потому что я себя чувствую достаточно молодым, потому что стараюсь окружать себя в общественных делах ребятами 2530 лет. Общаюсь с ними на равных, ну, можно быть, кроме каких-то профессиональных вещей, IT-технологий и так далее. Ещё и генерирую некие идеи, гранты пишем и так далее. Так что на первом месте то, как ты мыслишь. Потом уже, конечно, ЗОЖ, спорт и прочее. А еще какие увлечения считаете полезными? Рыбалку! 50-летний юбилей я встретил в Норвежском море. Также люблю велосипедные прогулки. Кстати, ученые установили, что езда на велосипеде снижает риск деменции. Очень люблю животных. В моем доме три собаки и девять кошек. Последние три года с дочерью Анастасией увлеклись туризмом на квадроциклах. Поскольку живу в селе, проблем с маршрутами нет. Вот и все секреты. Обсудить новость можно в нашем телеграм-канале 73online Андрей Арсентьев
