Ideas veraniegas de meriendas fáciles y naturales para los más pequeños

Cuando llega el buen tiempo y el fin de las clases mantener una alimentación equilibrada con los más pequeños puede parecernos todo un reto pero, ¿es posible disfrutar de esta temporadas sin dar pasos atrás en la nutrición de los niños? No solo es posible, sino que para Elena Toledano, dietista y nutricionista en Smileat, «el verano es una temporada fantástica para mejorar ese vínculo mientras se experimenta con nuevas frutas y verduras y se intenta que los menores se relacionen de forma saludable con las mismas, las prueben y adquieran hábitos saludables ». Merece la pena intentarlo porque la lista de beneficios, recalca, es larga. «Hace que desarrollen una preferencia por estos alimentos saludables , les proporciona educación nutricional,... Ver Más