Лопата как предчувствие. Комплекс упражнений перед дачными работами
После зимы на даче дел невпроворот. Прежде чем приступить к ним, лучше как следует размяться.
«Самое опасное в дачных работах в начале лета – взрывная физическая нагрузка, – говорит специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев. – Человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, перед тем как приступить к прополке или уборке, необходимо размяться. Разминка не предполагает сложных упражнений. Её задача – разогреться перед работой, привести организм в рабочее состояние, размять мышцы. Для людей старшего возраста такие упражнения строго обязательны».
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.
Петербургский «Пушкинский бал»
ТОП-10 продуктов, необходимых для здоровья щитовидной железы
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
Астана остается без российских денег. Россия закручивает Казахстану сразу несколько гаек.
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Estischool - Школа за британською програмою
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
«Лето. Москва. Шавасана» — в Москве пройдёт Международная Конференция Йога Журнала
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Кадыров встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам
Комнаты тишины в торговых центрах. Как общаться с ребенком-аутистом обычным детям и взрослым
«Муж милостивый». Фёдор Ртищев опередил идею «Красного Креста» на 200 лет
Пересдача ЕГЭ – не второй шанс, а «русская рулетка». Что нужно знать о нововведениях 2024 года
Фалей уступила в квалификации открытого чемпионата Франции по теннису
Самсонова победила Фернандес и вышла в третий круг турнира в Страсбурге
Теннисиста Медведева выбили из топ-4 ATP
Арина Соболенко сняла траур по Кольцову и завела новые романтические отношения
Как принять участие в «Союзном диктанте» и конкурсе научно-популярных экспедиций
МВД выплатит семье убитой студентки Пехтелевой 700 тысяч рублей за халатность
Комнаты тишины в торговых центрах. Как общаться с ребенком-аутистом обычным детям и взрослым
Команда HOTU: как живут профессиональные киберспортсмены из Якутии
Музыкальные новости
Тренер СКА Попов назвал Басту адекватным футбольным руководителем
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Мать рэпера Тимати Симона Юнусова назвала его девушку хорошей
В Иллюзионе пройдет ретроспектива «Персона: Булат Окуджава»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
«Лето. Москва. Шавасана» — в Москве пройдёт Международная Конференция Йога Журнала
«Пятёрочка» выяснила, где в России больше всего любят винегрет
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Глава "Интерроса" анонсировал создание цифровой платформы для формирования запросов на разработку отечественного оборудования
Минское «Динамо» одолело «Шахтер» на финише 9-го тура чемпионата Беларуси
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о туристической привлекательности Крыма
«Швабе» демонстрирует на ЦИПР-2024 инновационные решения для оптимизации дорожного движения
Шины FORZA прошли первые этапы тестирования на российских дорогах
Собянин: В Москве не станут запрещать движение электросамокатов по тротуарам
Кадыров заявил, что встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Кадыров встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Кадыров пригласил Путина посетить Чечню
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Коронавирус FLiRT выявили в России
Реанимационное оборудование «Швабе» позволяет лечить новорожденных массой от 500 граммов
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
Пациенты больницы принял участие в фестивале
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Две бронзы выиграли забайкалки на международных соревнованиях по киокусинкай «Moscow Cup 2024»
Гонки на яхтах и практики лидеров рынка: предприниматели Татарстана станут участниками образовательной регаты в Москве
Чья компания сильнее всех?
Клиенты СберСтрахования стали в 1,5 раза чаще приобретать страховки для бегунов
Собянин исключил запрет для самокатчиков ездить по тротуарам в Москве
Сергей Собянин подвел итоги Московской олимпиады школьников
В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам
Собянин рассказал о разделе сервиса RUSSPASS, который запустили к началу летнего сезона
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
АО «Транснефть – Дружба» провело экологические акции
Забирает энергию, наводит порчу, вызывает слепоту: почему нельзя смотреть на северное сияние
Станислав Кондрашов Telf AG: Китай стремиться к экологически чистому производству
Комнаты тишины в торговых центрах. Как общаться с ребенком-аутистом обычным детям и взрослым
В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам
Следственные действия прошли по адресу журнала "Компания" в Москве
Как принять участие в «Союзном диктанте» и конкурсе научно-популярных экспедиций
Сергей Собянин. Неделя мэра
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
«Северная красота» пусков Плесецка
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Премию Фета получил поэт из Югры
«Больше никогда не пойду»: обвинивший Соловьева во лжи декан МГУ поделился эмоциями
Штаб президента США Джо Байдена решил нанять в команду специалиста по мемам
"Победа" не собирается прекращать выполнять зарубежные рейсы
ФАС разработала законопроект о создании системы для борьбы с картелями
