Врач Бавыкина: чрезмерные силовые тренировки могут навредить сердцу

Многие поклонники спорта и силовых тренировок уделяют основное внимание набору мышечной массы, забывая о состоянии сердечно-сосудистой системы. Врач-генетик Лариса Бавыкина в беседе с KP.RU отметила, что чрезмерные физические нагрузки влияют не только на бицепсы и трицепсы, но и на миокард — сердечную мышцу.

Эксперт пояснила, что при чрезмерном увеличении объёма миокарда клапаны сердца могут перестать полностью смыкаться. Подобные изменения проявляются не у всех, но у некоторых людей они могут стать причиной серьёзных осложнений, вплоть до внезапной смерти на соревнованиях.

Бавыкина подчеркнула, что тем, кто занимается силовым фитнесом, следует контролировать состояние сердца так же тщательно, как и прогресс в тренировках. Одним из самых доступных и информативных способов она назвала ежегодное проведение УЗИ сердца, которое позволяет измерить толщину миокарда и вовремя выявить опасные изменения.

Ранее кардиолог и липидолог Александр Емельянов рассказал, могут ли занятия спортом вызвать депрессию.