Лыжная подготовка – с раннего детства
Скоро наступит зима, и детвора будет заниматься одним из любимых зимних видом спорта – катанием на лыжах. Обучение детей ходьбе на лыжах является частью физического воспитания во всех детских садах областного центра.
- На спортивных участках детских садов каждую зиму прокладывается лыжня, на которой организуется основная часть занятий по лыжной подготовке: разминка, упражнения, подвижные игры и эстафеты. Занятия проводятся в безветренную погоду при температуре от -1 до - 12 градусов, - отметила начальник отдела дошкольного образования департамента образования Анжелика Ломтева.
В детском саду № 178 занятия по лыжной подготовке начинается с детьми с 4-х летнего возраста, один раз в неделю, во время прогулки с декабря по март. Дети среднего возраста знакомятся с правилами надевания и переноса лыж, ходьбы скользящим шагом. В старших группах осваивают скользящий переменный шаг, подъемы на небольшие горки, спуски с них в низкой и высокой стойке. Занятия проводятся на участке детского сада, стадионе школы № 45, лыжном стадионе в Малых Карелах. Дети старшего возраста принимают участие в лыжных эстафетах в детском саду, межокружных соревнованиях "Вставай на лыжи!", в "Лыжне России", в детском областном лыжном фестивале на лыжном стадионе имени В.С. Кузина в Малых Карелах, где занимают призовые места.
В рамках работы по физическому развитию воспитанников в детском саду № 186 "Веснушка" организованы занятия на лыжах для детей 5-7 лет. Занятия начинаются с декабря и продолжаются до весенней оттепели. Юные лыжники с удовольствием приходят на занятия к инструктору по физической культуре, а в выходные дни занимаются с родителями. Хорошей традицией детского сада стал лыжный кросс, который проводится во время закрытия лыжного сезона. Итогом активной работы по развитию лыжного спорта стало участие и победы воспитанников в "Детском областном лыжном фестивале" в 2019 году.
В новых детских садах для воспитанников уже предусмотрены комплекты лыж разного размера.
Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закаливание организма ребенка, вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений, оказывает благоприятное влияние на формирование осанки.
Дошколята готовы к выполнению нормативов испытаний ВСФК ГТО на лыжах и под руководством взрослых предстоящей зимой планируют пройти достойно данные испытания.