Why sleep is so important for your fitness
When we think of what makes athletes great, few of us would think that sleep might play an important role. But many of the world's best athletes say sleep is an essential part of their training routine and key in helping them to perform well.
Serena Williams, for example, strives to get eight hours of sleep each night. NBA star LeBron James aims fo
Читайте также:
07.05.2025 12:02
07.05.2025 12:10
07.05.2025 11:30
07.05.2025 12:36
Секреты прошлого загородного комплекса «Тропикана Парк»
Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!
Невские весы: автомобильные весы серии ВСА-Р теперь официально в реестре российской промышленности!
Секреты прошлого загородного комплекса «Тропикана Парк»
ICE is 'supercharging detention' with 'flagrantly unlawful' policy: lawyers
Jerome Powell is gaining some key backing on Capitol Hill from GOP senators
American firms in China report record-low new investment plans for 2025, and doubts about their profitability
The anti-DEI movement has a new ally: The FCC
Под Орлом в вылетевшей с дороги иномарке погиб пассажир
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
В Екатеринбурге вынесли приговор криминальному авторитету Овчине
В демоверсию Silver Palace можно будет поиграть 3 августа в Китае
As the Nintendo eShop fails to protect from 'eslop', indie devs reflect on how it affects their work and why Steam is just better: 'Their algorithm will more or less naturally bury AI slop'
Destiny 2 Phoneutria Fera god roll guide: Best perks, barrels, and magazines
The origin of 'AI Appreciation Day' isn't what you think: It was started by an Elon Musk admirer who camped outside of SpaceX Starbase for a year hoping to talk to the billionaire about AI regulation
Сергей Собянин сообщил о планах расширения сети летних лагерей для подростков
Суд признал долг Елены Блиновской перед Сбером по кредиту в 13 млн рублей на ресторан в Красноярске
Сергей Собянин рассказал о проекте «Сделано в Москве» и его значении для предпринимателей
Ярошенко: "Русские люди больше не обязаны платить за чужое предательство"
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
«Путь к вершинам»: вдохновляющий проект для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья в Приэльбрусье
Лиам Нисон второй раз пытается продать квартиру в Нью-Йорке за $10,7 млн
Главный тренер "Балтики" Талалаев повторил рекорд в чемпионате России
Михаил Ведерников передал семьям погибших героев-защитников Отечества «Золотую Звезду» и ордена Мужества
Матч с «Балтикой» – 325-й для Карпина в Премьер-лиге
«Проблемы с алкоголем». Продюсер Дворцов рассказал о драме певца Кунгурова
Авиакомпания Nordwind начала продажи билетов на маршруте Москва - Пхеньян.
Пройдёт ли россиянка в полуфинал турнира в Гамбурге? Александрова — Бондарь: прогноз и ставка
Самсонова и Хачанов вошли в топ-5 по числу брейков на Уимблдоне
Роман с Маратом Сафиным и внебрачная дочь: что известно о жене Алексея Воробьева Аиде Гарифуллиной
Томми Пол снялся с турнира ATP-500 в Вашингтоне
Почти 30 лет: Россия прекратила военно-техническое сотрудничество с Германией, которое действовало с 1996 года
ЦБ РФ не видит рисков для России из-за пошлин Трампа
День текилы в Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Самый закрытый район Китая. Почему там нужно непременно побывать?
Музыкальные новости
На пенсии, но с доходами звезды соцсетей: сколько Пугачёва получает в год с "нетленок"?
Анастасия Волочкова улетела на Мальдивы с новым молодым человеком
Менеджер Артиста. Менеджер по работе с артистами.
Отбывший срок Тима Белорусских приехал в Россию
Суд признал долг Елены Блиновской перед Сбером по кредиту в 13 млн рублей на ресторан в Красноярске
Подводный праздник в Dhawa Ihuru: погружение за скидками
Mash: Москвичка, которую уволили с работы из-за ИИ, выиграла в суде 1,5 миллиона
Сергей Собянин сообщил о планах расширения сети летних лагерей для подростков
Сергей Собянин сообщил о планах расширения сети летних лагерей для подростков
«Искуситель», «Актриса» и «Пиковая дама»: топ 3 спектаклей сентября
Олимпийский чемпион Алексей Ягудин открыл первую инклюзивную площадку в Туле
Собака по кличке Дора нанесла первый удар в матче "Динамо" - "Балтика"
Новые изменения в правилах дорожного движения от правительства
В Москве наказали водителей, которые подрались на фоне Кремля
Маршрут от Ноябрьска до Москвы на автомобиле станет короче
В Москве массовое ДТП затруднило движение на внутренней стороне ТТК
Губернатор Авдеев рассказал о поджоге Киева в XII веке.
Маршрут от Ноябрьска до Москвы на автомобиле станет короче
Полетели! Бересту дали Героя. Объявлен заморный период. Противогаз в массы. А вы не ищите...
Мединский отметил, что Путин лучше многих историков разбирается в прошлом.
Ситуация в медицине в России: преодоление новых вызовов хуже, чем во время COVID-19.
Сахар в жару скачет даже у здоровых: как климат влияет на инсулин и глюкозу рассказала доктор Филатова
Опасная сторона загара: дерматолог Энгельгардт о последствиях для кожи
Первую в СКФО роботизированную операцию по замене сустава провели в Пятигорске
Опасная сторона загара: дерматолог Энгельгардт о последствиях для кожи
Все получат по заслугам. Россия заявила о праве бить по странам, которые помогают Киеву. Свежая сводка с фронтов СВО от военкоров
В Киеве пожаловались, что Европа не хочет отдать им российские активы
Раскрыта роль Зеленского в убийстве полковника СБУ Воронича в Киеве
В Ульяновске пройдет фестиваль пляжного волейбола «Комус Fest 2025»
Московское «Динамо» потеряло очки в первом матче сезона с новичком РПЛ
Сергей Собянин сообщил о планах расширения сети летних лагерей для подростков
Александрова покинула турнир в Гамбурге, не дойдя до полуфинала.
Лукашенко утвердил указ о повышенном обеспечении вооруженных сил в условиях военного времени.
Лукашенко настоятельно призвал жестко остановить воровство в аграрной сфере.
Лукашенко поручил милиции разобраться «на всю катушку» с кражами в хозяйствах
«Хочу пообщаться»: Ольга Бузова нежно обратилась к Александру Лукашенко и пригласила его на шоу «Фактор.BY»
Сергей Собянин: К началу учебного года подготовим 30 детских садов и школ
Собянин: Еще два БЛПА уничтожены силами ПВО Минобороны на подлете к Москве
Собянин сообщил о втором сбитом на подлете к Москве беспилотнике
Сергей Собянин рассказал о проекте «Сделано в Москве» и его значении для предпринимателей
В экоточках Москвы теперь можно сдать на переработку электроприборы
Компании Москвы разрабатывают уникальное оборудование для очистки воды
Экоточки Москвы начали принимать на переработку электроприборы
Два краснокнижных стервятника поселились в Московском зоопарке впервые за 50 лет
День текилы в Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Жители Воскресенска могут получить консультацию врача, не выходя из дома
Сальвадорский игрок "Балтики" Хиль забил первый мяч в новом сезоне РПЛ
Тренер Гладилин заявил, что "Спартак" столкнется с проблемами в матче с "Динамо"
Алтайский край оказался в числе регионов-аутсайдеров по доступности вторичного жилья
Защищённый планшет Saotron RT-W11J на базе ОС Windows10
Владимир Ефимов: На станции «Рублево-Архангельское» стартовали монолитные работы
Органами прокуратуры в сфере надзора за исполнением законодательства при реализации национальных проектов в первом полугодии 2025 года выявлено более тысячи нарушений
Прогноз погоды в Крыму на 17 июля
Новый археологический парк создан в Севастополе
Депутат Госдумы сравнил новый пакет санкций с удавкой на шее ЕС
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 июля
День текилы в Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
«Проблемы с алкоголем». Продюсер Дворцов рассказал о драме певца Кунгурова
Хоккеисты из Тулы взяли серебро в Канаде
Почти 30 лет: Россия прекратила военно-техническое сотрудничество с Германией, которое действовало с 1996 года
