«BroDude.ru»

Москва постепенно переходит на новые стандарты аптечного обслуживания. На смену привычным вывескам «Будь Здоров» приходит формат «Здравсити Аптека», который сочетает онлайн-сервисы и покупку лекарств в ближайшей аптеке. «Здравсити Аптека» объединяет аптечную сеть и сервис для онлайн-заказа. Такой подход упрощает путь покупателя и делает доступ к лекарствам быстрее и удобнее. Рассказываем, что поменялось и где искать новые точки. Москва меняет аптечный ритм В городе, где все живут в постоянном движении... Читать дальше...

В начале отношений почти всегда кажется, что главное — чувства. Если есть притяжение, интерес и эмоции, остальное как-нибудь сложится само. Но со временем становится ясно: именно повседневные модели поведения определяют, принесут отношения счастье или превратятся в источник постоянного напряжения. Ниже 20 типажей женщин, чье поведение незаметно разрушает близость, лишает отношений глубины и делает их выматывающими. 1. Любительница драмы Спокойствие для нее кажется скучным. Если в отношениях все хорошо... Читать дальше...

Тревожные мысли о будущем сильно изматывают. Ты прокручиваешь в голове десятки, а то и сотни негативных сценариев, пытаешься анализировать к чему способен привести каждый твой шаг, тратишь время и энергию на мысли о том, что, возможно, никогда не произойдет. Лучший способ снизить тревожность здесь и сейчас — начать делать хоть что-то для своего комфорта, безопасности и эмоционального благополучия в будущем. В этой статье мы собрали несколько примеров таких действий. 1. Снижение долговой нагрузки Когда ты берешь долг ... Читать дальше...

Многие считают, что стиль — это вопрос вкуса, финансов или насмотренности. В реальности же это скорее отражение системы ценностей человека. Одежда, которую ты выбираешь, твои образы, стилистические привычки напрямую связаны с тем, что для тебя важно. BroDude собрал несколько примеров того, как ценности формируют стиль. 1. Уважение к себе — ухоженность Когда человек уважительно относится к самому себе, это всегда заметно. И дело даже не в дорогих вещах или стремлении поспевать за трендами. Важнее другое... Читать дальше...

Жизнь часто может ощущаться как бесконечная гонка. Ты стараешься успеть как можно больше, справиться с задачами быстрее, добиться результатов раньше других. В итоге ты привыкаешь к постоянной спешке и перестаешь замечать, как она сказывается на твоем состоянии. Попробуй хотя бы ненадолго сбавить темп. Ты удивишься, но даже этого порой бывает достаточно для значимых внутренних и внешних изменений. В этой статье мы собрали несколько вещей, которые происходят, когда ты перестанешь все время спешить. Читать дальше...

Кристин — модель, блогер и начинающая актриса из Германии. Девушка быстро начала завоевывать популярность в социальных сетях благодаря своей запоминающейся внешности. Пользователи пишут ей восторженные комментарии, а бренды выстраиваются в очередь, чтобы пригласить Кристин сняться в их рекламе. Ну а мы желаем девушке дальнейших творческих и карьерных успехов. Делимся в рамках нашей любимой рубрики ее лучшими фотографиями. Читать далее ...

Говоря о проблемах с гормонами, многие сразу же представляют женщин. Логика ясна: из-за особенностей физиологии они действительно чаще сталкиваются с дисбалансом. Но мужского здоровья эта тема тоже касается. Просто мужчины чаще игнорируют симптомы, списывая их на стресс или возраст. В статье разбираемся, с какими гормональными проблемами мужчины могут столкнуться после 25 лет и как этого не допустить. Что может указывать на проблемы с гормонами Снижение либидо и эректильная дисфункция Гормоны: тестостерон и его метаболиты. Читать дальше...

Выгорание — это состояние полного эмоционального и физического истощения. Ты сталкиваешься с ним после продолжительного стресса, игнорирования тревожных сигналов от своего тела и психики, отсутствия отдыха. Хорошая новость заключается в том, что его можно избежать, если грамотно выстроить свою жизнь. Речь не о том, чтобы снизить рабочую нагрузку или уйти в долгожданный отпуск. Важно кардинально изменить само отношение к работе и отдыху. Мы собрали несколько принципов, которые помогут тебе в этом. Читать дальше...

Если в твой адрес часто прилетает фраза «Ты странный», не спеши расстраиваться или тревожиться. В этом слове нет ничего плохого. Обычно странными называют тех людей, которые каким-либо образом выбиваются из привычного сценария поведения, мыслят иначе, чем большинство. Так что, если люди вокруг тебя привыкли жить на автомате, следовать негласным правилам, думать шаблонно, а ты нет, это будет бросаться в глаза. Если же ты все-таки хочешь понять, в чем конкретно может заключаться причина твоей странности для окружающих, ты попал, куда надо. Читать дальше...

Даже если на свидании вы с девушкой приятно поговорили, посмеялись и попрощались без неловкости, у тебя все равно могут появиться сомнения, удачно ли оно прошло. Особенно если твои эмоции оказались не такими яркими, как их показывают в кино и сериалах. Для того чтобы честно ответить себе на этот вопрос, обратись к своим внутренним ощущениям. Именно они помогут тебе составить наиболее полную картину происходящего. В этой статье мы собрали несколько признаков, по которым можно понять, что твое свидание действительно прошло хорошо. Читать дальше...