Когда ты постоянно живешь в страхе, твое тело находится в перманентном стрессе и напряжении. Это незаметно, но сильно влияет на твое сознание и здоровье, причем последствия могут оказаться неожиданными. Хронический страх может буквально парализовать, мешая тебе жить полноценно. Осознание того, как именно он влияет на твою жизнь, — первый шаг к тому, чтобы изменить ситуацию и вернуть себе контроль. Почему страх может стать хроническим Страх становится хроническим, когда ты постоянно ощущаешь угрозу, даже если реальной опасности нет. Иногда так происходит из-за прошлого травматичного опыта — мозг как бы «застревает» в моменте опасности и продолжает реагировать на любые намеки на похожую ситуацию. В других случаях хронический страх развивается из-за постоянного стресса: неуверенности в будущем, давления, неразрешенных конфликтов или даже негативного потока новостей. Еще одна причина — тревожное мышление. Если ты часто прокручиваешь в голове худшие сценарии, тело начинает жить в режиме постоянной готовности к опасности. Со временем это превращается в фоновое... Читать далее ...
No more dolphin swimming or flying in Rematch—in a bug fix, Sloclap very seriously explains why levitating soccer players aren't part of its vision for the game
Инструкция по запуску Grand Theft Auto V на Android
Magic Chess: GO GO 1.1.94.1861
I asked the man in charge of a major live service game if ugly crossover skins are a problem, and I didn't care for his answer
В Москве состоялась закрытая премьера сериала «Остаться друзьями» с Анастасией Калашниковой, Борисом Дергачёвым, Алиной Алексеевой, Михаилом Кремером, Никитой Никитиным и Софьей Зайкой в главных ролях
Почему мы болеем на море: гастроэнтеролог Садыков назвал настоящие причины летних отравлений
Сборная Крыма по фиджитал-спорту выигрывает региональные турниры и выходит на всероссийский уровень
В Псковской области не прогнозируется понижение давления ниже нормы, как в Москве
В Москве состоялась закрытая премьера сериала «Остаться друзьями» с Анастасией Калашниковой, Борисом Дергачёвым, Алиной Алексеевой, Михаилом Кремером, Никитой Никитиным и Софьей Зайкой в главных ролях
Премьера тизерного трейлера сериала «Три сестры» с Юлией Александровой, Полиной Гухман и Марусей Климовой
Экс-игрок «Спартака» Мухамадиев находится в тяжёлом состоянии после перенесённых инсультов
Задержанные в Екатеринбурге азербайджанцы были причастны к делу о массовом отравлении алкоголем в 2021 году — РИА «Новости»
