11 vídeos sobre massagem com final feliz
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Não é exatamente o que você está pensando. Mas pode ser…
O bom da massagem é que até fazendo sozinho você se dá bem.
O vídeo é meio longo, mas nele a massoterapeuta Puja Punita ensina como fazer automassagem da cabeça aos pés.
Uma bolinha pode ser aquela mão amiga que estava faltando nas suas costas.
Esse vídeo ensina a usar a bolinha de tênis para fazer uma automassagem para amenizar aquelas dores chatas nas costas e pescoço.
E se você faz esporte, sai a bolinha e entra o rolo.
Com a ajuda de rolos específicos ou mesmo um macarrão de piscina, este vídeo mostra como amenizar as dores musculares provocadas por atividades físicas.
A massagem pode rolar solta inclusive no banho.
Além de melhorar a circulação no couro cabeludo, este vídeo mostra que a massagem capilar, realizada com base na reflexologia, pode ser eficaz para promover bem estar e relaxamento do corpo todo.