Receita saudável de frappuccino é sugestão refrescante para dias de calor

No vídeo abaixo, a nutricionista Gabriela Marcelino ensina receita prática e mais saudável de frappuccino, uma bebida saborosa à base de café que pode ser opção de lanche nos dias de calor.  Ingredientes: 500 mL de leite 2 colheres de sopa de leite em pó  4 cubos de gelo de café Ingredientes para a calda: 2 colheres de sopa de cacau em pó  100% Leite até dar ponto (mais ou menos umas 8 colheres de sopa) Modo de preparo para a calda:   1. Em um pote misture o cacau e vá adicionando o leite aos poucos até obter o ponto de uma calda cremosa; 2. Coloque a calda nas bordas do copo que irá usar para servir e leve para a geladeira.  Modo de preparo para o frappuccino:  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador; 2. Coloque no copo com a calda de cacau. De acordo com a nutricionista, a cafeína estimula o sistema nervoso central ajudando a reduzir o cansaço e aumentar a concentração. Assim, o consumo deve acontecer logo nas primeiras horas do dia, sendo reduzido ao longo do dia para não interferir na qualidade do sono. Além disso, o café é termogênico, rico em minerais e rico em antioxidantes.  Acompanhe o  Lado B  no Instagram @ladobcgoficial , Facebook e  Twitter . Tem pauta para sugerir? Mande nas redes sociais ou no Direto das Ruas através do WhatsApp  (67) 99669-9563 (chame aqui) . Receba as principais notícias do Estado pelo Whats. Clique aqui para entrar na lista VIP do Campo Grande News .