Sortie hivernale – condition physique – mercredi 8 mars 2023
Alors que deux petits mois nous séparent de la première régate et que les ambitions sportives sont élevées pour cette saison, il est temps que les membres du Club songent à leur condition physique !
À cet effet, le Comité aidé de Philippe a préparé une sortie « fitness » hivernale, qui aura lieu le mercredi 8 mars 2023, avec au programme :
En cas de neige, rendez-vous aux Planchettes à 18 heures pour une séance « cardio » sur raquettes.
En l’absence de neige, rendez-vous directement à 20 heures au Restaurant du Maillard, Éplatures-Jaune 115, 2300 La Chaux-de-Fonds.
Au Maillard, on commencera par de la musculation avec des séries de lever de coude rapides. Elles seront suivies de la séance « préparation aux winches » qui consiste à entraîner les bras en faisant tourner une fourchette munie d’un morceau de pain dans une masse compacte de produits laitiers fondus.
Inscription jusqu’au dimanche 5 mars 2023: [contact-form-7]
Читайте также:
16.12.2022 23:20
19.07.2021 00:27
08.01.2022 17:51
13.05.2021 14:47
Институт проблем биорегуляции презентовал решения для репродуктивного здоровья на фестивале “Здорово на все 100”
«Юмор FM» – партнер фестиваля «Да, шеф!» в Санкт-Петербурге
Восход солнца — рассвет бренда: как «585 Золотой» отмечает четверть века новой коллекцией
Минерализация, pH и сезон: врач Энгельгардт рассказала, на что смотреть при выборе воды
'He was better than Sachin ... ': Kambli's brother makes big revelation
“Brilliant deal” – Former player claims Arsenal are about to pull off THE signing of the summer
'Digging in': Man Utd lower price by £20m for player with club advancing in talks
Sam Altman might be right: He’s not the only one who thinks the stock market is in ‘bubble’ territory
Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве
«АЛМИ Партнер» и «КРЕДО-ДИАЛОГ» подтвердили совместимость «АльтерОС» с решениями ТИМ КРЕДО
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
Этери Бериашвили представляют новый трек — «Рядом с тобой».
Разработчики Marvel Rivals объяснили работу матчмейкинга
Block Fortress 2 выйдет на iOS в середине сентября
'I hope all your cars break down': Destiny players bid good riddance to departing Bungie CEO Pete Parsons in a rare moment of unity
87% of game developers are already using AI agents and over a third use AI for creative elements like level design and dialogue according to a new Google survey
Модный показ «Преппи стайл» в ТРЦ «Нора»
Развлекательная программа от «Юмор FM» на «Четыре Лапы Фесте»
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
Государственный музей имени Пушкина примет модные события недели
«Зима будет крайне аномальная». Синоптики сказали, к чему готовиться
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
Джиган, NILETTO, Loc-Dog: Дорого
Модный показ «Преппи стайл» в ТРЦ «Нора»
Названы четыре новых цели для гиперзвука. Аналитик сказал еще об одном козыре русской армии
Прощание в Юрием Бутусовым пройдет 23 августа в Москве, похороны – в Петербурге
Гидрометцентр: остатки урагана «Эрин» способны вызвать потепление в России
Почему в России жить комфортнее, чем в Европе - откровения путешественницы о том, что мы не замечаем в своей стране
Медведев сыграет с французом Бонци в первом круге US Open, Сафиуллин — с Монфисом
«Плакала на корте, меня мучили кошмары». Квитова — о возвращении в теннис после нападения
Анна Курникова спровоцировала слухи о том, что беременна в четвёртый раз
Серена Уильямс призналась, что принимает препарат для похудения
Кусает, но не больно: пауки-осы осваиваются в Татарстане
Горячий дуэт: Жасмин и Ariel Abramov представили зажигательный хит «Сердцу не прикажешь»
Россияне стали покупать меньше алкоголя
Гидрометцентр: остатки урагана «Эрин» способны вызвать потепление в России
Музыкальные новости
Появились первые кадры сериала «Амадей» с Уиллом Шарпом в роли Вольфганга Моцарта
Суд запретил песни рэперов OG Buda и Платина за пропаганду наркотиков
Для участников конкурса "Это у нас семейное" открылись задания от Игоря Бутмана и Дмитрия Маликова
Певец Евдокимов умер от рака легких
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
В регионах центральной России росгвардейцы приняли участие в мероприятиях ко Дню Государственного флага (видео)
Государственный музей имени Пушкина примет модные события недели
Модный показ «Преппи стайл» в ТРЦ «Нора»
«Юмор FM» – партнер фестиваля «Да, шеф!» в Санкт-Петербурге
Лариса Долина отметит свой юбилей грандиозным концертом «В кругу друзей» на сцене Государственного Кремлевского Дворца
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл выездное совещание на переулке Рижском в Сочи
В Йошкар-Оле открывается выставка уникальных экспонатов «Народы России. Большая семья – общая история»
Водитель «газели» погиб в ДТП с грузовиком на 16-м километре МКАД в Москве
Столичные росгвардейцы обеспечили безопасность автопробега, посвящённого Дню государственного флага
Водитель грузовика при движении задним ходом задавил человека на западе Москвы
Стало известно состояние пострадавших в аварии на 81-м километре МКАД в Москве
Лукашенко назвал Минск идеальным местом для встречи Путина с Зеленским
Раскрыты архивы: Клинтон предлагал Путину обсудить вступление России в НАТО
В студии Postimees Игорь Грецкий: реальна ли в обозримом будущем встреча Зеленского и Путина?
Политолог Суздальцев: Дубай может стать местом встречи Путина и Зеленского
Ранняя диагностика меланомы: почему это важно для жителей Челябинской области
Терапевт Кондрахин назвал эффективные способы борьбы с болезнью Альцгеймера
Что делает врач-гинеколог: процедуры и манипуляции
РИА Новости: в Москве умер журналист Кирилл Вышинский после тяжелой болезни
Лукашенко: Путин не разрешил ударить «Орешником» по Банковой
ТАСС: Кличко пытается заручиться поддержкой основателя «Азова» для борьбы с Зеленским
В студии Postimees Игорь Грецкий: реальна ли в обозримом будущем встреча Зеленского и Путина?
В Киеве утверждают о провале Зеленского
В Москве тренера взяли под стражу по обвинению в изнасиловании ученицы
Россиян с Днем Государственного флага поздравляют с медиаэкранов страны
Norilsk Trail 2025: более 450 участников выйдут на забег по пересечённой местности
78.ru: в Кронштадте спасли подростков из Москвы, унесенных в залив
Лукашенко предложил организовать встречу Путина и Зеленского в Минске
Лукашенко считает, что ему не о чем говорить с беглыми оппозиционерами
Лукашенко: Минск ведет переговоры по заключенным только с США
Лукашенко: Белоруссия нацелена на постепенное налаживание отношений с США
Собянин рассказал о реконструкции корпуса образовательного центра «Протон»
Сергей Собянин: 14 лет МФЦ в Москве и новые перспективы госуслуг
Собянин: Шедевры из собрания Русского музея покажут на ВДНХ
Сергей Собянин и Оксана Лут посетили фестиваль «Вкусы России» на ВДНХ
Москва запретила продажу электроудочек и луков: угроза для экосистемы
Московский зоопарк пополнился редким оранжевохохлым какаду из Новосибирска, который находится на грани вымирания
Суд Москвы наложил арест на имущество экс-сотрудника Росприроднадзора Карабаша
По данным СМИ, площадь лесных пожаров в ЕС превысила миллион гектаров
Россияне стали покупать меньше алкоголя
Горячий дуэт: Жасмин и Ariel Abramov представили зажигательный хит «Сердцу не прикажешь»
Подольская: больничный перед увольнением может снизить размер выходного пособия
Горячий дуэт: Жасмин и Ariel Abramov представили зажигательный хит «Сердцу не прикажешь»
Решением суда по исковому заявлению прокуратуры в пользу многодетного отца с Федеральной службы судебных приставов взысканы убытки, причиненные незаконным бездействием
Молебен в честь преподобного Пимена Угрешского прошел в Балашихе
В Ненецком округе руководящие работники балуются откатами
Наш ответ Харлею: новый российский мотоцикл представили в Москве
Задержка 8 поездов "Таврия" в направлении Крыма – актуальные данные
Саранскую телемачту в День флага России украсит 180-метровый световой триколор
Восемь поездов в Крым и обратно отстают от графика
Поезда в Крым и из Крыма задерживаются в пути
Синоптики спрогнозировали дождь и до +20 градусов в Москве 23 августа
Названы четыре новых цели для гиперзвука. Аналитик сказал еще об одном козыре русской армии
Синоптики сообщили о дождливой и облачной погоде в Москве 23 августа
Почему в России жить комфортнее, чем в Европе - откровения путешественницы о том, что мы не замечаем в своей стране
