Ночью за окном прям бушевала во всю непогода. Да и днём была очень осенняя погода. На завтрак испекла лепешку из готовой цельной овсянки, яйца, творога и тыквы. Сластила 1 ложкой ксилита. Вариант, но не сильно сытный. Перед тренировкой пришлось ещё съесть бутерброд. Запекла немного овощей. В обед потопала на тренировку. 53 минуты + разминка/ заминка. 5 упражнений. Больше бы и не успела, да и сил уже не было. По объему как и предыдущая...
