Магнітні бурі у червні: в які дні потрібно бути особливо уважними

У червні 2022 року на нас чекають кілька магнітних бур, проте вони будуть не інтенсивними. Експерти радять серйозно ставитися до свого здоров’я та контролювати свій емоційний стан, повідомляє редакція. У червні очікуються магнітні бурі в такі дати: 10-12 червня – перша магнітна буря червня 2022. Це порівняно незначні геомагнітні коливання, їхній пік припадатиме на 11 червня. 15-17 червня – найсильніша магнітна буря червня з піком 16 червня. 23-25 червня – незначні геомагнітні коливання з найвищою інтенсивністю 24 червня. 30 червня – слабка магнітна буря. Магнітні бурі – це обурення геомагнітного поля Землі, які можуть тривати від кількох годин за кілька днів, і можуть мати різну інтенсивність. Вони впливають на роботу систем зв'язку, можуть викликати технічні збої. Сонячна активність в першу чергу впливає на метеочутливих людей та осіб з хронічними захворюваннями. У цей період збільшується ймовірність виникнення запаморочення, нудоту, дратівливість, безсоння, біль у м'язах, мігрені та перепади тиску.   Як мінімізувати вплив магнітної бурі на здоров’я: здоровий сон послабить вплив сонячної активності; відмова від алкоголю та нікотину також знизить навантаження на організм; заспокійливі чаї допоможуть нормалізувати емоційний стан; контрастний душ допоможе тримати голову в тонусі; свіже повітря позбавить головного болю. Джерело: 056.ua