Когда начинать худеть к лету: оптимальный период для женщин — совет нутрициолога

Нутрициолог Антонина Цвинария объясняет, почему конец зимы — начало весны идеально для похудения, и делится советами по безопасному снижению веса к лету: правильная последовательность приема пищи, баланс в тарелке и отказ от скрытых калорий.