Психологи нашли способ стать более счастливыми прямо сейчас: Встаньте из-за стола

Исследование более 10000 человек показало, как угрюмые люди могут стать более счастливыми прямо сегодня. Ключ кроется в движении. Немного дополнительной физической нагрузки делает людей значительно счастливее, пришли к выводу исследователи.