نتایج مطالعه جدید: آیا دیر غذا خوردن می‌تواند باعث چاقی شود؟
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام گرفته نشان می‌دهد صرف دیرهنگام وعده غذایی می‌تواند بر افزایش وزن انسان تاثیر مستقیم داشته باشد. دانشمندان می‌گویند خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد. با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صد‌ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می‌تواند به افراد کمک کند تا تنها با صرف وعده‌های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. دانشمندان در این تحقیق شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند. به یک گروه برنامه‌ای دقیق شامل سه وعده غذایی در روز در زمان‌های عادی (صبحانه در ساعت ۹ صبح، ناهار در ساعت ۱۳ و شام در حدود ساعت ۱۸ بعد از ظهر) داده شد، اما برای گروه دیگر ساعات وعده‌های غذایی تغییر کرد
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»
Туроператор Пегас сделал важное заявление по летним турам
Весенние субботники прошли на предприятиях «Московского» филиала ООО «ЛокоТех-Сервис»
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
Каршеринг BelkaCar и картографический сервис 2ГИС запустили серию совместных маршрутов
Военные следователи провели очередной рейд по бывшим мигрантам в городе Армянске Республики Крым
В Екатеринбурге будут судить уроженца Армении, устроившего дорожный конфликт со стрельбой
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
Официальный
дилерский центр Toyota
Автомобилисты сообщили об огромных пробках на АЗС платной трассы М-12
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
"Россия наконец сделала ход": США получили ответ на заморозку активов - Sohu
Накануне сезона пикников столичные предприятия нарастили производство
ФСБ задержала поджигателей Ка-32 на московском аэродроме
Москвичам пообещали заморозки в пасхальные выходные
Ветеринар Никифоров призвал не кормить домашних питомцев шашлыком
Россиянка Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
WTA привела подробности о Рыбакиной перед матчем с андердогом
Мирра Андреева обыграла Вондроушову в третьем круге турнира WTA в Мадриде
Шикарный и практичный стиль Елены Джокович из базовых вещей
Подсчитано: за 5 лет на содержание Chery Tiggo 7 Pro Max уйдет 2,5 млн рублей
В Севастополе высадили 10-миллионное дерево в рамках акции "Сад памяти"
Разворот: доллар прервал серию из трёх снижений и утром 29 апреля опять дорожает
В Москве спасли кота, застрявшего в стене жилого дома
Музыкальные новости
Оркестр Мариинского театра под управлением Валерия Гергиева выступил в Нижнем Новгороде
Shot: экс-бойфренда Волочковой подозревают в обмане московского бизнесмена
ДиКаприо споет голосом Синатры
«Вивальди. Времена Года. Шнитке. Кончерто Гроссо»: концерт в старинном соборе при поддержке Relax FM
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
«Автодор» попросил водителей заправляться заранее после очередей на АЗС на М-12
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ
"Динамо" и "Зенит" назвали стартовые составы на матч 26-го тура РПЛ
Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины
Многокилометровая пробка на М-11: массовое ДТП под Петербургом спровоцировало мощный затор
Электрокроссовер Voyah Free получил новую версию для России. Ее представили в Москве
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
Песков: возможное изъятие активов РФ будет солидным гвоздем в гроб западной экономики
Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о единых принципах привлечения инвесторов
В Мурманской области арестовали журналиста Associated Press за сотрудничество с командой Навального
В поликлиниках Москвы рентген-исследования будет расшифровывать ИИ
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Педагога реабилитационного центра подозревают в избиении инвалида в Москве
Врачи в Москве спасли 91-летнего режиссера «Бременских музыкантов»
Кличко не видел Зеленского с начала конфликта с Россией
Мэр Киева Кличко рассказал о попытках встретиться с Зеленским лично
Зеленский: Киев ведёт с Вашингтоном переговоры о поддержке на десять лет вперёд
"Зенит" потерпел второе поражение подряд в РПЛ
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
ЦСКА проиграл «Балтике» в гостевом матче 26-го тура РПЛ
ЦСКА уступил "Балтике" в 26-м туре чемпионата России
Собянин: Более 40 театров отреставрировали и отремонтировали в Москве за 10 лет
Собянин: К открытию Троицкой линии территории возле новых станций благоустроят
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о строительстве электродепо «Южное» для Замоскворецкой линии
Как выбрать в Москве идеальный район для семейной жизни
Экологические итоги недели: Миллиарды цикад покроют Америку
Вокруг парка на электромобиле: что будет доступно напрокат в Москве
"Экобас" не для Невы: стильные электросуда для Москвы делают в Ленобласти
Подсчитано: за 5 лет на содержание Chery Tiggo 7 Pro Max уйдет 2,5 млн рублей
В Севастополе высадили 10-миллионное дерево в рамках акции "Сад памяти"
Разворот: доллар прервал серию из трёх снижений и утром 29 апреля опять дорожает
Что будет с дорогами в России
В Архангельск пришел долгожданный ледоход
В Архангельской области пытаются эвакуировать собак из затопленного приюта
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
Лиды для фрилансеров Golubinbot
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Москвичам пообещали заморозки в пасхальные выходные
Сергунина рассказала о новом важном этапе для панды Катюши из Московского зоопарка
Накануне сезона пикников столичные предприятия нарастили производство
Более 5 тысяч выездов по сигналу «тревога» совершили столичные росгвардейцы за минувшую неделю
