Почему чёрный чай может оказаться вредным для здоровья

Врач-диетолог Светлана Павличенко объяснила, в каком случае чёрный чай сможет нанести вред здоровью.

Врач отметила пользу чёрного чая: в напитке в большом количестве содержатся полифенолы, снижающие риск сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний. Также в чёрном чае в избытке содержатся аминокислоты, витамины и минералы.

Но польза чёрного чая заканчивается при злоупотреблении, так как в напитке и высокой уровень кофеина, обладающего выраженным возбуждающим действием и оказывающего вредное влияние на организм при избытке .

Кроме того, кофеин при злоупотреблении может спровоцировать другие осложнения: головную боль, повышенное артериальное давление, учащённое сердцебиение.

В чае также содержится кофеин, и именно он может нести опасность для здоровья. Кофеин обладает возбуждающим действием на нервную систему и может вызвать бессонницу, тревожность и неблагоприятно влиять на сердечно-сосудистую систему при чрезмерном употреблении.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.