С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для более полезных праздничных блюд, пишет Общественная служба новостей.
Она предупредила о возможном содержании трансжиров и излишнего количества соли в купленном майонезе, призывая заменить его на домашнюю версию. Королева подчеркнула простоту приготовления майонеза в домашних условиях и посоветовала найти подходящий рецепт, который понравится всей семье.
Она также отметила, что некоторые магазинные майонезы могут содержать пальмовое масло с трансжирами, которые могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Доктор предложила заменить некоторые ингредиенты в новогодних салатах на более полезные продукты без изменения основных рецептов.
Королева также призвала заранее продумать новогодний кулинарный репертуар с учетом предпочтений членов семьи и гостей, чтобы стол был укомплектован полезными и вкусными блюдами.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
