Россиянам посоветовали исключить три продукта из утреннего рациона
Врачи из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области отметили важность завтрака в рационе питания и подчеркнули влияние выбора продуктов на общее состояние здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на pravda.ru.
Врачи особо подчеркнули необходимость правильного выбора продуктов для начала дня, указав на желательность избегания определенных видов пищи.
Эксперты предложили исключить из жареное мясо и каши, которые быстро готовятся поскольку они могут вызвать резкие колебания уровня сахара в крови. Вместо них рекомендуется употреблять обычные крупы, более благоприятные для организма и не оказывающие такого влияния на уровень сахара.
Также специалисты призвали отказаться от употребления хлебобулочных изделий и бутербродов на завтрак, советуя отдать предпочтение цельнозерновому хлебу. Эти продукты богаты клетчаткой и питательными веществами.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
ChatGPT-4 прошёл тест Тьюринга
Экс-глава правления «Группы ГАЗ» Эберхардсон заочно арестован
Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами
Набор на целевое обучение открыли в Градостроительном комплексе
Производство лифтов для программы капремонта домов нарастили в Подмосковье
Торговый центр Central Phuket отмечает день рождения: центру роскошного шопинга исполняется 6 лет
Археология и жизнь. Готовятся поправки в закон "Об объектах культурного наследия народов РФ"
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
В российском МИД не исключили военно-технический ответ на атаку в Севастополе
Торговый центр Central Phuket отмечает день рождения: центру роскошного шопинга исполняется 6 лет
Набор на целевое обучение открыли в Градостроительном комплексе
Евгений Люлин: "Мы ждем от молодежи предложений, которые будут влиять на развитие всего региона"
Музыкальные новости
Агент Щенникова ответил на вопрос о переходе защитника в "СКА-Ростов" Басты
Оркестр Северского соединения Росгвардии признан лучшим в Сибирском округе
Всероссийский фестиваль под художественным руководством Надежды Бабкиной пройдет в Псковской области
Суды, банкротство и витилиго. Как умирал Майкл Джексон
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Боррель осудил теракты в Дагестане
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Игровые мониторы Philips Evnia 27M2N3200A и 24M2N3200A предлагают новый уровень качества геймплея
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
МВД: главврача московской клиники осудили за организацию незаконной миграции
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Продукция компаний ОЭЗ «Технополис Москва» становится все популярнее — Собянин
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
В российском МИД не исключили военно-технический ответ на атаку в Севастополе
День молодежи: праздничный уикенд в LES Art Resort
Предпринимателям Подмосковья 4 июля расскажут, как продвигать телеграм-канал
Производство лифтов для программы капремонта домов нарастили в Подмосковье
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
«Код будущего» - большая возможность для школьников с прицелом на успешное будущее
Число выданных в торжественной обстановке паспортов в центрах госуслуг увеличилось вдвое
Археология и жизнь. Готовятся поправки в закон "Об объектах культурного наследия народов РФ"
Аграриям выплатили более 1 млрд компенсаций за гибель посевов при заморозках
