Врач назвала обезвоживание одной из причин усталости
Терапевт, хирург Зоуи Уильямс рассказала о связи внезапной усталости и обезвоживания.
Врач отметила, что если в течение дня человек не работал, не был никак особенно вовлечён в какую-то физическую деятельность, но появляется сильная усталость, это может быть признаком обезвоживания. По словам терапевта, человек должен в течение дня выпивать порядка 8 стаканов воды, это примерно два литра.
Вода не только нужна для насыщения тканей и поддержания в организме водно-солевого баланса, но и для нормальной работы мозга и переваривания пищи.
Усталость поможет появиться при несильном обезвоживании. Тогда как длительное обезвоживание организма может привести к куда более серьёзным последствиям.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Читайте также:
Вчера 23:17
02:15
04:30
Вчера 23:34
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Команда Центрального округа Росгвардии стала призером на чемпионате по пожарно-спасательному спорту в Москве (видео)
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Пять морей и одно озеро: в России создадут новые круглогодичные курорты - стали известны подробности
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила партнером медиафестиваля творческой молодежи YOUPITER
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Ozon открывает новый фулфилмент-центр в Ставрополье
‘Please don’t play that at matches next season’, beg Luton fans after Coldplay reveal new song for Hatters at festival
Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation
Fentanyl distribution indictment follows Westminster traffic stop
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Доступный, летний, твой – StarLine A60 BT GSM ECO
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
ALMI Partner и «Даком М» будут совместно развивать и продвигать отечественные ИТ-решения
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Today's Wordle answer for Thursday, May 30
ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» спасает население от борьбы с перенаселением, 5 серия, СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
В Челябинске откроется Фестиваль песочной скульптуры
Каждый второй житель крупных городов ездить на электросамокатах
Москвичи рассказали о последствиях прошедшего в столице ливня
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Доцент Гиринский: цены на ЖКУ в России с 1 июля проиндексируют в среднем на 10%
Доцент Гиринский: с 1 июля в России повысят цены на услуги ЖКУ до 10%
Пресс-служба WTA мемом отреагировала на тяжёлую победу Свёнтек над Осакой
Прямая трансляция матча Елены Рыбакиной против экс-первой ракетки мира на «Ролан Гаррос»
Прямая трансляция матча Рыбакиной с победительницей четырех "Больших шлемов"
Надаль пропустит Уимблдон из-за желания сыграть на Олимпиаде
Для пользы тела. «Мой спортивный район» начинает летние тренировки
Доцент Гиринский: цены на ЖКУ в России с 1 июля проиндексируют в среднем на 10%
Движение на ЗабЖД полностью восстановили после схода вагонов
Музыкальные новости
Большой театр Беларуси подарил детям мир сказочных героев в «Сказке о царе Салтане»
В Красноярском крае завершился IV Музыкальный фестиваль под художественным руководством Юрия Башмета
100 лучших сольных песен The Beatles - 6
Маликов – до 75 тысяч, Бутусов – бесплатно: цены на концерты звезд в дни экономического форума в Петербурге
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» легально изготавливает армии и спецслужбы. 6 серия. СЕРЬЁЗНЫЙ НОВОСТНОЙ СЕРИАЛ.
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
«Заставлял Костомарова мыть свою машину, чтоб потом он на ней покатался по парковке!» Илья Авербух рассказал о дружбе с Романом Костомаровым в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Чемпионская ночь! В Оренбурге «Кама» в рамках командного боксерского турнира «Кубок Победы» разгромила «Сталинград» – 5:0
Почта России помогла маленькому жителю Перми встретиться с футболистами ЦСКА
В Екатеринбурге Росгвардия обеспечила правопорядок на переходном матче Чемпионата России по футболу
Дептранс: на закрытом участке метро Москвы работали 20 бесплатных автобусов
МегаФон привёз спасателям и пожарным грузовик связи
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
Первые покупатели получили ключи от SWM G01F
Фетисов пригласил Путина посетить съезд общества охраны природы
Путин провел совещание с членами Совета безопасности России
Лучшие фото недели // Запоминающиеся кадры 27–31 мая
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Нашедший мумию жены без глаз и уха россиянин умер в больнице
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
Праздник в детском отделении от Клуба пациентов
НАТО оказалась не готова к войне с Россией. Тайное соглашение США и Киева: Враг нацелился на Белгород - источники
День защиты детей празднуют в мире 1 июня
Пассажир остановившегося в тоннеле метро поезда рассказал о происходившем в вагоне
Вышел второй подкаст онлайн-лектория «Иннагрика» о возможностях аграрной генетики для молодых исследователей
Дептранс Москвы раскрыл детали инцидента на станции метро "Спортивная"
БЕЛТА: Лукашенко и Путин обсудили представительство России на параде в Минске
Путин и Лукашенко обсудили парад в Минске
Путин и Лукашенко обсудили по телефону предстоящий саммит ШОС
Собянин: Более трех миллионов человек посетили фестиваль «Москва на волне. Рыбная неделя»
Сергей Собянин посетил фестиваль «Москва — на волне. Рыбная неделя»
Собянин посетил фестиваль "Москва – на волне. Рыбная неделя"
Собянин: 1 июня начнется фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Очень дорого: во сколько обходится владение электромобилем в крупных городах
«Восход», Тинькофф Банк и Альфа объявили о совместном pre-IPO фонде в секторе tech на 4 млрд рублей
Портал «Малый бизнес Москвы» насчитывает более 200 тыс пользователей
Руководство Краснодара посетило китайский Харбин. Рассказываем подробности
Пензенскими гимнастками завоевано третье место II этапа Кубка сильнейших
"Так сложились обстоятельства": Названы пять фраз, выдающих инфантильного мужчину
Школьник из Нерюнгри создал систему управления жестами
Диетологи советуют есть одно мороженое через день
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
В Архангельске с рабочим визитом побывал «арктический» министр
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о повышении экологического статуса целлюлозно-бумажных технологий в России
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Сожалеют, что бросающих черепах не бросили в тюрьму
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-предупреждение
«Пожарная безопасность»,
В рамках Федеральной информационной противопожарной кампании «Останови огонь».
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Школьник из Нерюнгри создал систему управления жестами
В Челябинске откроется Фестиваль песочной скульптуры
Диетологи советуют есть одно мороженое через день
Движение поездов в Амурской области восстановлено по одному пути
