Kolumne von TV-Ärztin Franziska Rubin - Mini-Workout beim Zähneputzen: 3 Übungen trainieren die Muskeln in 7 Minuten
Sport am Morgen, dazu können Sie sich absolut nicht motivieren? Dann probieren Sie mal die folgenden drei Übungen. Sie lassen sich bei der Morgenroutine ganz nebenbei ausführen und sorgen ohne viel Zeitaufwand für einen optimalen Start in den Tag.Von FOCUS-Online-Expertin Franziska Rubin
Читайте также:
Вчера 21:58
Вчера 20:52
Вчера 21:46
Вчера 17:40
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Фонд «Восход» выпустил на «Атомайз» первые в России венчурные ЦФА
«В девять лет я уже был очень любвеобильным». Актер Михаил Богдасаров вспомнил детство в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Немцы решили элегантно кинуть турецкие отели: гостиницы Анталии уже в шоке и угрожают массовыми удержанием туристов
Новые электрические щетки Revyline RL 085 Black доступны в филиале марки в Ставрополе
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Andy Murray cracks brutal joke as Brit star’s Wimbledon preparations are disrupted by bizarre injury
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Пустынная долина Кодара...
В этом году планируют заключить контракт на реконструкцию еще одного участка трассы Р-23 в Ленобласти
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Керчи
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
How to watch the 2024 PC Gaming Show: our 10th annual summer showcase
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
Об отношении к русским в Азербайджане
Глава Минздрава пообещал первые итоги доклинических исследований вакцины от рака до конца года
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В Ленобласти задержали дебошира, угрожавшего ножом детям в СНТ
Актер Панин назвал бредом попадание в список экстремистов и террористов
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Актера Театра сатиры покинул собрание на «скорой»
Зверев сыграет с Алькарасом в финале "Ролан Гаррос"
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Андреевой предрекли борьбу за топ-10 рейтинга WTA в текущем сезоне
Янник Синнер высказался о первом месте в рейтинге ATP и травме Новака Джоковича
Мессенджер Telegram восстановил работу после сбоя
Актер Панин назвал бредом попадание в список экстремистов и террористов
МВД: мужчина при ребенке избил жену в торговом центре Серпухова
Актера Театра сатиры покинул собрание на «скорой»
Музыкальные новости
Бузова ответила Собчак на критику концерта в Уфе
Пиар Менеджер для Артистов, Музыкантов, Композиторов, Актеров, Поэтов, Писателей, Моделей, Дизайнеров, людей любых творческих профессий и брендов!
«К очереди присоединялась другая»: Тимати раскрыл успех своего бизнеса
Звонкий вспомнил первый успех и представил неожиданный фит
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Об отношении к русским в Азербайджане
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
На пленарном заседании ПМЭФ-2024 Владимир Путин дал оценку состояния российской экономики и обозначил ориентиры на будущее
Пиар Менеджер для Артистов, Музыкантов, Композиторов, Актеров, Поэтов, Писателей, Моделей, Дизайнеров, людей любых творческих профессий и брендов!
Клиники «Будь Здоров» — в лидерах рейтинга лучших клиник 2ГИС
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Асфальтирование пешеходных дорожек Санкт-Петербург
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Асфальтирование площадок услуги в Петербурге
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Путин пригрозил оружием Западу, Киев закрыл поездки по Европе, США ввели санкции против Грузии – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Профессор Кошкин: Запад в шоке от военных кораблей России в Карибском море
«Всуе не упоминать!»: Путин на ПМЭФ остудил ядерные фантазии и вспомнил Сталина
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
В центральный аппарат ведомства будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту умышленного причинения тяжкого вреда здоровью несовершеннолетнему в Москве
Аллерголог Зайцева рассказала, как проявляется аллергия на солнечный свет
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Источник 360.ru: игрушка в туалете спровоцировала эвакуацию поликлиники в Москве
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
Спортивные тренировки и мастер-классы пройдут на летнем фестивале в Москве
В Москве прошёл спортивный праздник для росгвардейцев
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Более 1 тыс человек стали участниками циркового шествия на выставке «Россия»
Собянин: В Москве ведется активная замена инженерных сетей в рамках реновации
Собянин поздравил всех социальных работников с профессиональным праздником
Собянин: Москва подписала ряд крупных соглашений на Петербургском форуме
Собянин: Москва — мировой лидер по динамике развития транспортной инфраструктуры
На ПМЭФ-2024 Краснодарский край подписал 40 протоколов на 272 млрд рублей
Суд отправил под арест подозреваемого в убийстве пенсионера в парке Москвы
На природных территориях Москвы расцветет множество краснокнижных растений
Байрактар: Турция и Россия определили дальнейшие шаги по проекту "газового хаба"
Maserati, сбивший двух детей в Подмосковье, ехал со скоростью 280 км/ч
В Ленобласти задержали дебошира, угрожавшего ножом детям в СНТ
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Гендир TelecomDaily Кусков: сбой в Telegram связан с внутренней проблемой
Минфин Архангельской области оценил муниципалитеты по уровню качества организации и осуществления бюджетного процесса
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Россия, Новости, Культура, Театр, Дети: Радость, которую приносит Госцирк Бурятии
В Пулково задерживаются шесть рейсов
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Глава Росавиации рассказал о перспективах открытия аэропорта Краснодара
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
Что можно отметить в этот день
Лже-помощник Шепса из «Битвы экстрасенсов» развел москвичку на 100 тысяч
Шесть новых услуг добавили в МФЦ Химок с начала года
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
Sport am Morgen, dazu können Sie sich absolut nicht motivieren? Dann probieren Sie mal die folgenden drei Übungen. Sie lassen sich bei der Morgenroutine ganz nebenbei ausführen und sorgen ohne viel Zeitaufwand für einen optimalen Start in den Tag.Von FOCUS-Online-Expertin Franziska Rubin