Como aproveitar a Páscoa e comer chocolates com consciência
À medida que nos aproximamos da Páscoa, somos bombardeados por chocolate, iguarias peculiares, encontros e festividades. Com frequência, sucumbimos ao excesso alimentar, não é mesmo? Mas, sim, é possível
comer chocolate sem culpa. Vou te ensinar uma técnica fácil e incrível.
É inegável que muitas vezes nos alimentamos de modo automático, chegando até mesmo a não apreciar verdadeiramente os alimentos que gostamos. Especialmente nesta época do ano, é comum excedermos na indulgência com os deliciosos ovos de Páscoa.
Que tal experimentar uma técnica para trazer plena consciência ao degustar esse doce? A seguir, apresentamos um guia passo a passo de
Mindful Eating para você comer chocolate sem exageros -nem culpa!
Leia mais (03/23/2024 - 10h00)
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
Культурное лето с Dhawa Ihuru
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Американец приехал на отдых в Сочи и Крым и высмеял их
Детская зубная щетка Revyline RL 025 Panda доступна в Бурятии
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Похоже, лабиринт Минотавра нашли на Крите
BelkaCar стала лауреатом премии Digital Leaders в номинации «Сервис года»
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
Поздравление по случаю 6-летия партии «Армянские Орлы. Единая Армения»
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
Сергей Собянин. Главное за день
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Советник главы Якутии о Севастополе: в стране все меньше людей, которые против ошеломительного ответа
МЕССИ, РОНАЛЬДУ И... ХОРОШИЕ ЗУБАСТИКИ ПОМОГУТ СПАСТИ МИРЫ ОТ ЧЁРНЫХ ДЫР?! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ!
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
Россиянам рассказали о компенсациях за просрочку сдачи квартиры в новостройке
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
РЖД увернутся от рикошета после выстрела Минфина США в Мосбиржу. Железные дороги и транспорт были готовы к валютным санкциям Запада против РФ
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Елену Рыбакину «лишили» Уимблдона
Закон об окладе равном МРОТ вносят в Госдуму
Испанская блогерша Камара умерла в 35 лет после 22 курсов химиотерапии
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
США нанесли удар по российским туристам. К чему готовятся туроператоры
Музыкальные новости
20 июня - 90 лет со дня рождения Юрия Визбора
Басков или Киркоров? Успенская выбирает идеального отца для будущего гребенка
Шоу фонтанов и певица Ёлка: в Магнитогорске встретят День металлурга
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Сергей Собянин. Главное за день
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
На фестивале «День молодежи» пройдет конкурс короткометражного кино
В Тульской области завершился Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина
Минское «Динамо» без проблем вышло в ⅛ финала Кубка Беларуси
"Фонтанка": два связанных с Пригожиным медиаменеджера задержаны в Петербурге
Продвижение Шансон Песен и Клипов ВКонтакте.
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
Академия интеллектуального вождения SERES AITO
После удара об столб на востоке Москвы перевернулся электробус
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
СМИ: РФ расширяет влияние не только на страны Африки и Латинской Америки
Историческое соглашение: Владимир Путин и Ким Чен Ын заключили договор о стратегическом партнерстве
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
США направили посланника госдепа во Вьетнам после визита Владимира Путина
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин: В кварталах реновации появится более 70 социальных объектов
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин: врачи из Москвы направлены для помощи пострадавшим в Севастополе
Сергей Собянин. Главное за день
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
Советник главы Якутии о Севастополе: в стране все меньше людей, которые против ошеломительного ответа
В Петербурге отменили концерт известных бардов Татьяны и Сергея Никитиных
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
РЖД увернутся от рикошета после выстрела Минфина США в Мосбиржу. Железные дороги и транспорт были готовы к валютным санкциям Запада против РФ
В Архангельске состоялся 27-й региональный полевой слёт «Школа безопасности»
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Несмотря на рост затрат, горнолыжные курорты наращивают турпоток
США нанесли удар по российским туристам. К чему готовятся туроператоры
Закон об окладе равном МРОТ вносят в Госдуму
Россиянам рассказали о компенсациях за просрочку сдачи квартиры в новостройке
