Похудевшая на 92 килограмма женщина рассказала о действенном методе
Она смогла сбросить вес за шесть лет
Жительница Окленда, Новая Зеландия, Симона Андерсон за шесть лет сбросила 92 килограмма. В 23 года она весила 168 кг. Женщина рассказала, что тогда питалась фастфудом и полуфабрикатами. Ей было тяжело подниматься по лестница, желудок был сильно растянут и чувство полного насыщения не наступало, сообщает «МедикФорум». В 2014 году Симоне Андерсон сделали шунтирование желудка, а спустя некоторое время удалили лишнюю кожу. Также ей пришлось пересмотреть свои пищевые привычке и начать заниматься спортом. — Операция не сделает за вас тяжелую работу, потому что вы должны сами действовать. Но она даёт новый импульс, чтобы у вас появилась возможность действовать, — рассказала она. Симона Андерсон придерживается сбалансированного питания, каждый день ходит на тренировки, включающие силовые упражнения и кардионагрузки. На завтрак она есть фрукты и пьёт смузи с овощами, затем перекусывается фруктами, орехами и варёным яйцом. На ланч съедает свежий салат, спринг-роллы, кукурузные оладии, а на ужин мясо овощами или пастой. — Я рассматриваю процесс похудения как путешествие и радуюсь каждому небольшому достижению. Это и привело меня к успеху, — подытожила женщина. Фото: архив А42.RU
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
СберСтрахование застраховала крупные предприятия на Урале почти на 2 трлн рублей
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Не мигранты, а соотечественники. Чудовищные данные МВД
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Началось строительство путепровода между Костромской улицей и Юрловским проездом в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Баста, Ольга Бузова, МОТ, Клава Кока, Mary Gu, Ramil’ и Dabro удивили выпускников концертами-сюрпризами
Руденко назвал недопустимыми заявления Южной Кореи о партнерстве РФ и КНДР
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Подмосковные врачи заняли призовые места на всероссийском конкурсе медработников
Два автомобиля столкнулись на Дангауэровском путепроводе в Москве
Выпускники тверских школ и гимназий поступают в вузы системы МВД
В Орехово-Зуеве объявлен конкурс по замене светильников наружного освещения
Даниил Медведев представил форму, в которой выступит на Уимблдоне
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Актер Тимофей Елецкий: «Съемки в скринлайфе стали для меня новым опытом и даже вызовом»
Bloomberg: Азия постепенно разворачивается от Запада в сторону России и Китая
Экономист рассказала о планируемой индексации пенсий в РФ
Выпускники тверских школ и гимназий поступают в вузы системы МВД
Музыкальные новости
Грозит тюрьма? Против Моргенштерна* хотят возбудить уголовное дело
Леонид Агутин и Игорь Бутман выступят на фестивале «Ангара-Джаз» в Иркутске
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Валюты ищут равновесие // Юань и рубль балансируют между торговлей и бюджетом
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
«Спорт вдохновляет»: судебные приставы Кузбасса приняли участие в молодежном спортивно-туристическом мероприятии «Гонка профсоюзов - 2024»
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании уголовного дела из-за нападения своры собак на ребенка в Забайкалье
«Мы можем захватить любую страну». Стоит ли России бояться голода у соседей
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Продукция компаний ОЭЗ «Технополис Москва» становится все популярнее — Собянин
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Собянин: Началось строительство здания картинной галереи Василия Нестеренко
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Альбина Мухаметзянова — спикер круглого стола «Образ будущего в цифровом контенте — проблемы и решения»
«Вся Москва была его любимым проектом»: вдова бывшего главного архитектора Москвы Александра Кузьмина о премьере документального фильма о нем
Bloomberg: Азия постепенно разворачивается от Запада в сторону России и Китая
Подмосковные врачи заняли призовые места на всероссийском конкурсе медработников
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Трехлетний ребенок выпал из окна на юге Москвы
В парках Подмосковья состоится праздничная программа ко Дню молодежи
Жители Балашихи до 1 августа могут подать заявку на конкурс «Мой двор — моя гордость»
Передвижная лаборатория для профориентации и развития карьеры «Профитрак» заработала в городе
