«Не позволяйте весу доминировать»: похудевший на 44 килограммов без диеты мужчина раскрыл свой секрет
Он следовал простым правилам
28-летний ирландец Киран Флинн похудел за пять месяцев на 159 килограммов. Мужчина решил похудеть после того, как узнал свой вес в первый день лет, сообщает Lenta со ссылкой на зарубежное издание. По словам Кирана Флинна, самое главное в похудении — это дисциплина. Он не садился на специальную диету, а просто старается выбирать более здоровую и пищу и занялся спортом. — Это было, скорее, так: исключи простые вещи, такие как белый хлеб и белый рис. Все знают, что это не самые полезные продукты. Слово «диета» всегда было запретным для меня. Я никогда не говорил, что сел на диету. Я просто собирался изменить образ жизни, — сказал он. Также ирландец стал больше ходить и заниматься высокоинтенсивными тренировками. В итоге, каждую неделю он сбрасывал всё больше веса. Сейчас он планирует похудеть ещё на 13 килограммов до католического Рождества. — Не позволяйте весу доминировать над вами, — добавил он. Фото: Irish Mirror
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
«Авиаторы» возглавили рейтинг самых популярных солнцезащитных очков у россиян – «585*ЗОЛОТОЙ»
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Руденко назвал недопустимыми заявления Южной Кореи о партнерстве РФ и КНДР
Экс-глава правления «Группы ГАЗ» Эберхардсон заочно арестован
ChatGPT-4 прошёл тест Тьюринга
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Экономист рассказала о планируемой индексации пенсий в РФ
«Вся Москва была его любимым проектом»: вдова бывшего главного архитектора Москвы Александра Кузьмина о премьере документального фильма о нем
Актер Тимофей Елецкий: «Съемки в скринлайфе стали для меня новым опытом и даже вызовом»
Bloomberg: Азия постепенно разворачивается от Запада в сторону России и Китая
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Хуркач о реванше со Зверевым: «В голове сидел тот матч в финале United Cup»
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
Актер Тимофей Елецкий: «Съемки в скринлайфе стали для меня новым опытом и даже вызовом»
Экономист рассказала о планируемой индексации пенсий в РФ
Два автомобиля столкнулись на Дангауэровском путепроводе в Москве
Солист «Иванушек International» устроил жене необычный сюрприз
Музыкальные новости
В Уфе новую улицу назовут в честь Федора Шаляпина
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Агент Щенникова рассказал, связывался ли Баста с игроком по поводу перехода в «СКА-Ростов»
Deep Purple — The Well Dressed Guitar
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Суд приговорил реставратора объектов Московского Кремля к 4 годам колонии
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
ФоРГО: лидерами по экономическому потенциалу в России стали Москва и ХМАО
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
МВД: главврача московской клиники осудили за организацию незаконной миграции
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Собянин: Началось строительство здания картинной галереи Василия Нестеренко
Продукция компаний ОЭЗ «Технополис Москва» становится все популярнее — Собянин
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Экономист рассказала о планируемой индексации пенсий в РФ
Подмосковные врачи заняли призовые места на всероссийском конкурсе медработников
Актер Тимофей Елецкий: «Съемки в скринлайфе стали для меня новым опытом и даже вызовом»
В Орехово-Зуеве объявлен конкурс по замене светильников наружного освещения
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Жители Балашихи до 1 августа могут подать заявку на конкурс «Мой двор — моя гордость»
Трехлетний ребенок выпал из окна на юге Москвы
Основателя «Полит.ру» оштрафовали на 150 тысяч рублей за дискредитацию ВС РФ
Передвижная лаборатория для профориентации и развития карьеры «Профитрак» заработала в городе
